Ayurvedic hair growth : आजकल बालों के असमय सफेद (white hair) होने से लोग बहुत परेशान हो गए हैं. इसके लिए वो तरह तरह के जतन भी कर रहे हैं ताकि सफेद बाल रुक जाएं. इसके लिए केमिकल हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल लोग ज्यादा करते हैं, जो हर किसी को सूट नहीं करता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीके (ayurvedic tips) बात रहे हैं जिनको आजमाकर आप अपने बालों की हेयर ग्रोथ (hair growth tips) को अच्छा कर सकती हैं और टूटने झड़ने से भी बचा सकती हैं.
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बालों का झड़ना टूटना कैसे होगा कम
- बालों को हेल्दी रखने के लिए आप हर सप्ताह गुनगुने तेल की मालिश करें. इससे आपके बालों में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा. यह बालों को घना लंबा और मजबूत बनाएगा. इसके अलावा आप बालों में हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती हैं जैसे बनाना मास्क, मुल्तानी मिट्टी का मास्क.
- वहीं, आप गरम पानी से बालों को ना धोएं. इससे हेयर फॉलिकल्स को नुकसान पहुंचता है. साथ ही बालों का नेचुरल मॉइश्चराइजर भी कम होता है. इससे बाल बहुत ड्राई हो जाते हैं. इसलिए बालों को साधारण पानी से धोएं. बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें.
- वहीं, आवंले के पानी से बाल धोने या फिर इसके पेस्ट को हेयर मास्क की तरह लगा लेने से बाल काले होते हैं. इसके विटामिन सी गुण बाल और स्किन दोनों के लिए अच्छे होते हैं. इसमें आयरन की भी मात्रा भरपूर होती है जो हेयर हेल्थ के लिए अच्छी मानी जाती है.
- अगर आप अपने बालों को काला करना चाहते हैं तो फिर अखरोट को पानी में उबालकर उसको हेयर में अप्लाई करें. यह नेचुरल डाई का काम करेगा. इसके नुकसान भी कुछ नहीं होंगे. कॉफी भी आपके बालों को काला करने के लिए बेस्ट रेमेडी है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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