चाहती हैं घुटनों से भी लंबे हो जाएं बाल तो इन भूरे बीजों का इस्तेमाल कर दीजिए शुरू, Long Hair की इच्छा हो जाएगी पूरी 

Hair Care: लंबे, घने और लहराते बालों की इच्छा आखिर किसकी नहीं होती. ज्यादातर महिलाओं को लंबे बाल बेहद अच्छे लगते हैं. लेकिन, प्रदूषण, केमिकल प्रोडक्ट्स और जीवनशैली के प्रभाव से बालों का बढ़ना और लंबा होना मुश्किल होता है. हालांकि, कुछ असरदार घरेलू नुस्खे हेयर ग्रोथ के लिए अच्छे साबित होते हैं. ऐसा ही एक असरदार नुस्खा है अलसी के बीजों (Flax Seeds) का इस्तेमाल. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अलसी के बीज बालों की लंबाई बढ़ाने के साथ-साथ उन्हें झड़ने, टूटने, दोमुंहे होने और पतले होने से भी बचाते हैं. यहां जानिए कैसे किया जा सकता है अलसी के बीजों का लंबे बालों (Long Hair) के लिए इस्तेमाल. 

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लंबे बालों के लिए अलसी के बीज | Flax Seeds For Long 

अलसी के बीजों के तेल से सिर की मालिश की जा सकती है. इसके लिए नहाने से आधा घंटा पहले बालों में अलसी के बीजों का तेल लगाएं फिर कुछ देर बाद सिर धो लें. बालों की लंबाई बढ़ाने में यह तरीका कारगर है. 

हेयर जैल की तरह भी अलसी के बीजों को इस्तेमाल में लाया जा सकता है. इसके लिए एक बर्तन में पानी चढ़ाएं और उसमें अलसी के बीज डाल दें. जब पानी उबलने लगेगा तो आपको दिखेगा कि अलसी के बीज लसरदार होने लगे हैं. इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें. ठंडा हो जाने के बाद एक सूती का कपड़ा लें और इसमें अलसी के बीजों का यह मिश्रण डालकर निचौड़ें. आपको जैल (Flax Seeds Gel)  निकलता हुआ दिखेगा. इस जैल को बालों में जड़ों से सिरों तक लगाया जा सकता है. 

अलसी के बीजों से जो जैल तैयार किया है उसके इस्तेमाल से ही बालों के लिए हेयर मास्क (Hair Mask) बनाया जा सकता है. यह हेयर मास्क बालों को लंबा बनाने में कारगर है. सबसे पहले 3 चम्मच भरकर अलसी के बीजों का जैल एक कटोरी में निकाल लें. इसमें एक चम्मच एलोवेरा जैल, 2 विटामिन ई की कैप्सूल और 2 चम्मच बादाम का तेल मिला लें. हेयर मास्क को अच्छी तरह मिलाएं और बालों में लगाएं. लंबे बाल पाने के लिए इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार किया जा सकता है. 

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.