Winter Hair Care: बालों से जुड़ी अगर कोई ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोगों को शर्मिंदगी का शिकार होना पड़ता है तो वह है रूसी. सिर की सतह पर जमने वाला यह डैंड्रफ (Dandruff) हाथ लगाते ही सिर से झड़ने लगता है. कई बार तो काले कपड़ों पर सफेद डैंड्रफ गिरा हुआ दिखने लगता है जिसे दूसरे लोग भी साफ देख पाते हैं. असल में डैंड्रफ स्कैल्प की एक कंडीशन है जो ऐसे फंगस के कारण होती है जो स्कैल्प (Scalp) से सीबम को सोखकर बढ़ता है. कई लोगों को डैंड्रफ के कारण खुजली भी महसूस होती है. ऐसे में इस डैंड्रफ से छुटकारा पाना बेहद जरूरी हो जाता है. यहां जानिए कौनसी घरेलू चीजें डैंड्रफ का सफाया करती हैं.
डैंड्रफ के असरदार घरेलू उपाय | Effective Home Remedies For Dandruff
बेकिंग सोडा
स्कैल्प पर स्क्रब की तरह असर दिखाता है बेकिंग सोडा. स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda) का इस्तेमाल किया जा सकता है. बालों को धोने के दौरान शैंपू में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं और फिर बालों को धोएं.
इस नुस्खे से कम ही लोग परिचित हैं. लहसुन (Garlic) एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होने के चलते डैंड्रफ दूर करता है. इसके इस्तेमाल के लिए 2 से 3 लहसुन की कलियां लें और इन्हें कूटकर पानी में मिला लें. इस पानी को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर बाद सिर धो लें. बालों से लहसुन की बदबू दूर करने के लिए इस पानी में शहद और अदरक भी मिलाया जा सकता है.
दही
डैंड्रफ के रामबाण इलाजों में शामिल है दही. इसे सिर पर लगाने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है सिर्फ अपने बालों को धोते समय दही (Curd) लें और सिर पर मलें. इसे स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. 3 से 4 दिन इस नुस्खे को अपनाया जाए तो डैंड्रफ पूरी तरह दूर हो जाता है.
एक कटोरी लें और इसमें नींबू का रस और बराबर मात्रा में नारियल का तेल मिला लें. इस मिश्रण को सिर पर मलें और बालों की जड़ों से सिरों तक अच्छे से लगाएं. अब आधे से एक घंटे बाद सिर को शैंपू से धो लें. डैंड्रफ कम होता साफ नजर आएगा.
एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है नीम. इसे बालों की कई दिक्कतें दूर करने के लिए लगाया जा सकता है. डैंड्रफ हटाने के लिए आप नीम का तेल (Neem Oil) किसी दूसरे तेल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं, नीम के पत्तों को पानी में उबालकर सिर धो सकते हैं या फिर नीम का पेस्ट बनाकर भी सिर पर लगाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
