Parenting Tips: डॉक्टर कहते हैं कि 9 महीने का हो जाने के बाद अगर बच्चा पेसिफायर इस्तेमाल करता है तो उसे डेंटल दिक्कतें यानी दांतों से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं. पेसिफायर (Pacifier) ज्यादातर प्लास्टिक के होते हैं जिन्हें बच्चे को चूसने के लिए दिया जाता है ताकि बच्चा रोए नहीं. लेकिन, बच्चों को पेसिफायर की लत लगने में भी देर नहीं लगती और वो पेसिफायर को मुंह से बाहर नहीं निकालना चाहते और रोने लगते हैं. ऐसे में डॉक्टर तरुण आनंद बता रहे हैं कि किस तरह से बच्चे की पेसिफायर की आदत को छुड़ाया जा सकता है.
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डॉक्टर तरुण आनंद का कहना है कि बच्चे पेसिफायर की आदत छुड़वाने का सबसे आसान तरीका है कि उसके पेसिफायर में छेद कर दिया जाए. ऐसा करने पर यह बार-बार बच्चे के मुंह से गिरने लगेगा और बच्चे खुद ही इसे मुंह से निकाल देंगे. इसके अलावा पेसिफायर की आदत हटवाने के लिए सही समय का इंतजार करें. ऐसा समय चुनें जब बच्चे का मन शांत हो और उसे तनाव ना महसूस हो.
एकदम से पेसिफायर हटाने के बजाए धीरे-धीरे इस आदत (Habit) को छुड़वाने की कोशिश करनी चाहिए. बच्चे के पेसिफार को इस्तेमाल करने के समय को कम करके यह आदत छुड़वाई जा सकती है.
जब बच्चा पेसिफायर को हटाता है तो उसकी सराहना करें या उसे कोई रिवॉर्ड दें. इससे बच्चा प्रोत्साहित और प्रेरित महसूस करेगा और पेसिफायर छोड़ने लगेगा.
पेसिफायर के इस्तेमाल के अलावा बच्चे को कोई और ऑप्शन दें. उसे पेसिफायर के बदले कोई प्यारा सा सोफ्ट टॉय या ब्लैंकेट वगैरह दें जिससे बच्चा इन नई चीजों पर ध्यान केंद्रित करने लगे और पुरानी चीजों को भूल जाए.
बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें. बच्चे का ध्यान पेसिफायर के बजाय किसी और चीज पर लगाएं जिससे उसे बार-बार पेसिफायर मुंह में रखना याद ही ना रहे.
माता-पिता को धैर्य बनाए रखने की जरूरत होती है. बच्चे के साथ जोर-जबरदस्ती करने के बजाय उसे धीरे-धीरे पेसिफायर से दूरी बनाने दें. धैर्य के साथ ही बच्चे की यह आदत छुड़वाई जा सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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