Home remedy to cracked heels : ठंड के मौसम में एड़ियों के फटने को लेकर सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं. कुछ लोगों की स्थिति तो इतनी खराब हो जाती है कि उनमें से खून आने लगता है जिससे चलना फिरना मुश्किल हो जाता है. अगर आपको सर्दियों में इससे गुजरना पड़ता है तो कड़ाके की ठंड शुरू होने से पहले यहां पर बताए जा रहे नुस्खे जान लीजिए, ताकि आप फटी एड़ियों की दरारों को हील कर सकें.
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फटी एड़ियों का घरेलू उपाय
अगर आपकी एड़ियां बहुत ज्यादा फट गई हैं, तो आप रोज रात में अपनी एड़ियों पर नारियल तेल अप्लाई करके सोएं. ऐसा आप 15 दिन कर लेते हैं तो फटी एड़ियों की समस्या से निजात मिल सकता है.
शहद और नींबू का मिक्सचर भी आपकी फटी एड़ियों को हील कर सकता है. असल में शहद में नैचुरल मॉइश्चराइजर होता है और शहद नें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो आपकी एड़ियों को मुलायम करेंगे.
सिरका और नमक भी आपकी फटी एड़ियों को हील कर सकता है. बस आपको गरम पानी में इन दोनों को मिक्स करके पैर को धो लीजिए, यह एड़ियों को नरम करेगा. साथ ही मृत त्वचा भी बाहर निकल आएगी.
उबले हुए आलू को मसलकर उसमें थोड़ा दूध मिक्स कर दीजिए. फिर इस पेस्ट को अप्लाई करें. 30 मिनट लगाकर रखिए फिर पैर को धो लीजिए. इससे भी आपकी फटी एड़ियों की दरार भर जाएगी.
सबसे ज्यादा असरदार नुस्खा एलोवेरा जैल. इसे रोज रात में पैरों में लगाकर मोजे पहनकर सो जाइए. इससे आपकी फटी ए़़ड़ियां जल्द हील हो सकती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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