Ayurvedic Remedy for White Hair: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सफेद बालों की समस्या भी तेजी से बढ़ रही है. इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, जैसे- खराब लाइफस्टाइल, तनाव, अनहेल्दी डाइट या केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल. पहले जहां सफेद बाल उम्र के बढ़ने का संकेत माने जाते थे, इन कारणों के चलते अब युवा भी इस समस्या से परेशान नजर आते हैं. ऐसे में वे सफेद बालों को छिपाने के लिए बाजार में मौजूद हेयर डाई का इस्तेमाल करने पर मजबूर हो जाते हैं. हालांकि, कई बार इन डाई में मौजूद केमिकल बालों को और अधिक नुकसान पहुंचाने लगते हैं. ऐसे में यहां हम आपको सफेद बालों को जड़ से काला करने के लिए एक नेचुरल तरीका बता रहे हैं.
क्या है ये खास तरीका?
ये खास तरीका आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है. डॉ बताते हैं, आयुर्वेद में बालों से जुड़ी समस्या खासकर सफेद बालों से छुटकारा पाने के कई तरीके बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के काम करते हैं. कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो उम्र से पहले सफेद बालों की परेशानी को ठीक कर सकती हैं. वहीं, इन तमाम जड़ी-बूटियों में भृंगराज सबसे ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है.
डॉ. बताते हैं, भृंगराज न केवल बालों को प्राकृतिक रूप से काला करती है, बल्कि उन्हें जड़ से पोषण भी देती है. इस जड़ी-बूटी का सही तरीके से इस्तेमाल सफेद बालों की समस्या को काफी हद तक कम कर सकता है. साथ ही बालों को जड़ से मजबूत बनाने में भी असर दिखा सकता है.
कैसे करें इस्तेमाल?भृंगराज से सफेद बालों को काला करने के लिए डॉ ने दो तरीके बताए हैं.
नंबर 1- भृंगराज और आंवला- भृंगराज और आंवला पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर पानी के साथ एक घोल तैयार कर लें.
- इस घोल को बालों में अच्छी तरह लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें.
- तय समय बाद सादे पानी से बाल धो लें.
- भृंगराज, मेथी दाना और कलौंजी को बराबर मात्रा में लें और तिल के तेल में डालकर अच्छी तरह गर्म कर लें.
- तेल जब ठंडा हो जाए, तब इससे सिर पर मालिश करें.
डॉक्टर शर्मा बताते हैं, इन दो तरीके से भृंगराज का नियमित इस्तेमाल बालों को फिर से काला, घना और मजबूत बनने में असर दिखा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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