Healthy Tips: जब किसी का चेहरा निखरा हुआ नजर आता है या चेहरे पर ग्लो होता है तो हम पूछ लेते हैं कि आखिर कौनसी खुशी है जिसका असर चेहरे पर दिख रहा है. इसी तरह जब चेहरा उतरा हुआ होता है या चेहरे पर दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का अंदेशा लगाया जाता है. डॉक्टर प्रियंका सहरावत भी इसी बारे में बता रही हैं. डॉ. प्रियंका एम्स दिल्ली में न्यूरोलॉजिस्ट हैं और अपने इंस्टाग्राम पर अक्सर ही स्वास्थ्य संबंधी सलाह साझा करती रहती हैं. ऐसे ही एक पोस्ट में डॉ. प्रियंका उन बीमारियों के संकेत (Diseases Signs) बता रही हैं जिन्हें चेहरा देखकर ही पहचाना जा सकता है. असल में ऐसी कुछ बीमारियां हैं जिनके लक्षण चेहरे पर नजर आने लगते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये बीमारियां और चेहरे पर इनकी वजह से कौनसे संकेत दिखाई देतै हैं.
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस तरह बिजी लोग खुद को रख सकते हैं फिट, बस इन 3 बातों का रखना होगा ध्यान
चेहरे पर दिखते हैं कुछ बीमारियों के संकेत | Signs Of Diseases On Face
चेहरे का पीला पड़नाअगर आपका चेहरा पीला पड़ने लगा है, मुरझाया और थकावटी दिखता है तो इसकी वजह अनीमिया यानी खून की कमी हो सकता है. ऐसे में हीमोग्लोबिन टेस्ट करवाएं. साथ ही, खानपान में आयरन से भरपूर फूड्स को शामिल करना फायदेमंद होता है.
आंखों का पीला पड़नाआंखों के पीले पड़ने की वजह जोंडिस हो सकता है. ऐसे में अपने लिवर की जांच करवाना जरूरी है. लिवर टेस्ट करवाने पर पता लग सकता है कि आपको सचमुच जोंडिस है या नहीं. इससे वक्त रहते ही बीमारी का पता लगाकर उससे निजात पाई जा सकती है.
चेहरे पर झाइयांचेहरे पर हाइपरपिग्मेंटेशन (Hyperpigmentation) या फिर हाथों की उंगलियों के काले नजर आने की वजह विटामिन बी12 की कमी हो सकती है. विटामिन बी12 की कमी होने पर चेहरे पर जरूरत से ज्यादा हाइपरपिग्मेंटेशन नजर आती है. ऐसे में विटामिन बी12 से भरपूर चीजों का सेवन करने पर दिक्कत कम हो सकती है.
होंठों के आस-पास निशानएंगुलर किलाइटिस यानी होंठों के आस-पास निशान नजर आने की दिक्कत विटामिन बी1 और विटामिन बी2 की कमी से हो सकती है. एंगुलर किलाइटिस में होठों के कोनों पर सूजन नजर आने लगती है. इससे होंठों के पास लाल धब्बे (Red Spots) भी नजर आने लगते हैं. इस दिक्कत से निजात पाने के लिए बैलेंस्ड डाइट का सेवन किया जा सकता है.
फेशियल डेविएशनबेल्स पाल्सी होने के संकेत फेशियल डेविएशन के जरिए नजर आते हैं. फेशियल डेविएशन में जबड़े को खोलते समय दिक्कत होती है. इसमें जबड़ा एक तरफ खिसका हुआ नजर आने लगता है. फेशियल डेविएशन वायरल इंफेक्शन के कारण भी हो सकता है. ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
