Pomegranate Juice Health Benefits in hindi: अनार का जूस पीने के ये हैं फायदे.
खास बातें
- क्या आप अनार के अनोखे फायदे जानते हैं.
- नहीं तो यहां जान लीजिए क्यों अनार का जूस पीना है जरूरी.
- वजन घटाने में भी करता है मदद.
Pomegranate Juice Benefits: अनार (pomegranate benefits) के फायदों में आपको सबसे पहले याद आता होगा कि ये शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाता है. इसके अलावा ऐसे बहुत कम लोग होंगे जो अनार के इन फायदों के बारे में जानते होंगे जिसके बारे में आज आप यहां जानेंगे. अगर आप उन लोगों में हैं जो अनार का जूस (pomegranate juice benefits for skin) पीना पसंद करते हैं तो अब आपको यह और भी पसंद आने वाला है. क्योंकि अनार सिर्फ हमारे शरीर मे खून नहीं बनाता बल्कि इसके और भी कई हेल्थ बेनिफिट्स (pomegranate juice health benefits in hindi) है जो आज आप इस आर्टिकल में जानेंगे. तो तो चलिए जानते हैं अनार का जूस पीने के गजब के फायदे.
अनार का जूस पीने के फायदे | Benefits Of Drinking Pomegranate Juice Daily
स्किन और हेयर
अनार का जूस हमारे बालों और स्किन दोनों के लिए बहुत अच्छा होता है. अनार का जूस पीने से हमारे हमारी त्वचा के सेल्स रीजेनरेट होते हैं और एक्ने, पिंपल्स की समस्या दूर होती है.
हड्डियों के दर्द में राहत
अगर आपको जोड़ों में या शरीर के किसी जॉइंट में अक्सर दर्द की समस्या रहती है तो आपको अनार का जूस जरूर पीना चाहिए. ये कार्टिलेज को तोड़ने वाले एंजाइम को खत्म करके उसकी रक्षा करता है.
खून को पतला करता है
अनार में एक बेहतरीन खूबी देखने को मिलती है कि ये हमारे खून को पतला करने का काम करता है और इसलिए अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट्स हार्ट पेशेंट को अनार का जूस पीने की सलाह देते हैं.
ब्लड प्रेशर कम करें
अगर आप नियमित रूप से अनार का जूस का अनार का जूस पीते हैं तो इससे आपके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिलती है.
(प्रस्तुति - रौशनी सिंह)
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.