Herbs For Health: मानसून के मौसम में सेहत को लेकर ज्यादा सचेत रहना चाहिए.
खास बातें
- बारिश के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है.
- तुलसी को आयुर्वेद में काफी फायदेमंद माना जाता है.
- हल्दी वाले दूध के सेवन से सर्दी-खांसी को भी दूर किया जा सकता है.
Immunity Boosting Herbs: बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार होना आम बात है. लेकिन इन सब के साथ इंफेक्शन और एलर्जी का भी खतरा बढ़ जाता है. बारिश के मौसम में सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत को बिगाड़ सकती है. इसलिए मानसून के मौसम में सेहत को लेकर ज्यादा सचेत रहना चाहिए. बारिश के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है जिसके चलते भी हम बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं. इसलिए इस मौसम में इम्यूनिटी का मजबूत रहना बहुत जरूरी है. आज हम आपको कुछ ऐसे हर्ब के बारे में बता रहे हैं जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ-साथ मौसमी बीमारियों से भी बचाने में मदद कर सकते हैं.
मानसून में हेल्दी रखने में मददगार हैं ये चीजेंः
1. तुलसीः