6 पैक ऐब्ज बनना में बिजी हैं सुष्मिता सेन.
नई दिल्ली:
बॉलीवुड एक्ट्रेस सुष्मिता सेन इंडस्ट्री की उन एक्ट्रेसेस में शुमार हैं, जिनपर बढ़ती उम्र का कोई भी असर नहीं पड़ा है. 42 की उम्र में भी वे 20-25 साल की लगती हैं. फिल्मों को अलविदा कह, दोनों बेटियों की परवरिश में बिजी सुष्मिता सेन अपनी फिटनेस के लिए भी मशहूर हैं. 40 पार सुष्मिता ने कुछ दिनों पहले जानकारी दी थी कि वह 6 पैक ऐब्स बनाने जा रही हैं. उनकी ताजा तस्वीर से साफ है कि सुष्मिता अपनी मंजिल तक पहुंचने के करीब आ चुकी हैं.
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मंगलवार को सुष्मिता ने नकल पुशअप्स करते हुए अपना वीडियो जारी किया था. नकल पुश-अप्स में मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी करने वाले अपने उंगली के गांठों को मजबूत करने के लिए करते हैं. अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के वजन को उठाने के लिए वे हथेली की जगह पर उंगली के गांठों का सहारा लेते हैं. इसे करना बेहद मुश्किल होता है. सुष्मिता ने इस मुश्किल काम को भी पूरा कर लिया. उनके इस वीडियो को 4.25 लाख से ज्यादा व्यूज मिले.
एक्ट्रेस अक्सर फिटनेस और वर्कआउट से जुड़े वीडियो और तस्वीरें जारी करती रहती हैं.
गौरतलब है कि, साल 1994 में सुष्मिता सेन मिस यूनिवर्स का क्राउन जीतने वाली पहली भारतीय बनी थीं, इस टाइटल से पहले सुष्मिता ने ऐश्वर्या राय को मिस इंडिया कॉन्टेस्ट में हराया था. मिस यूनिवर्स के तौर पर अपनी जिम्मेदारी पूरी करने के बाद सुष्मिता ने 1996 की फिल्म 'दस्तक' से बॉलीवुड में कदम रखा. 'बीवी नंबर 1', 'मैंने प्यार क्यों किया', 'मैं हूं न', 'फिलहाल', बंगाली फिल्म 'निर्बाक' उनकी चर्चित फिल्मों में शामिल हैं. साल 2010 से 2013 तक सुष्मिता ने 'आई एम शी' पीजेंट का आयोजन किया, जिसके जरिए मिस यूनिवर्स के लिए भारत के प्रतिनिधि का चयन किया जाता था.
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एक्ट्रेस ने बुधवार रात इंस्टाग्राम पर अपनी स्टनिंग तस्वीर साझा की है, जिसमें उनके ऐब्स साफ देखे जा सकते हैं. तस्वीर साझा कर उन्होंने इसकी जानकारी दी है कि वह अपनी बॉडी पर गर्व महसूस करती हैं. सुष्मिता अपने फैन्स को सलाह देती हैं कि सिर्फ अच्छा दिखना नहीं अच्छा महसूस करना ही सबकुछ है. एक्ट्रेस की इस तस्वीर को 14 घंटे में 2 लाख से ज्यादा लाइक्स मिल चुके हैं.
सुष्मिता सेन 8 साल बाद बॉलीवुड में वापसी करने को तैयार, लेकिन रखी ये शर्त
मंगलवार को सुष्मिता ने नकल पुशअप्स करते हुए अपना वीडियो जारी किया था. नकल पुश-अप्स में मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी करने वाले अपने उंगली के गांठों को मजबूत करने के लिए करते हैं. अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के वजन को उठाने के लिए वे हथेली की जगह पर उंगली के गांठों का सहारा लेते हैं. इसे करना बेहद मुश्किल होता है. सुष्मिता ने इस मुश्किल काम को भी पूरा कर लिया. उनके इस वीडियो को 4.25 लाख से ज्यादा व्यूज मिले.
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गौरतलब है कि, साल 1994 में सुष्मिता सेन मिस यूनिवर्स का क्राउन जीतने वाली पहली भारतीय बनी थीं, इस टाइटल से पहले सुष्मिता ने ऐश्वर्या राय को मिस इंडिया कॉन्टेस्ट में हराया था. मिस यूनिवर्स के तौर पर अपनी जिम्मेदारी पूरी करने के बाद सुष्मिता ने 1996 की फिल्म 'दस्तक' से बॉलीवुड में कदम रखा. 'बीवी नंबर 1', 'मैंने प्यार क्यों किया', 'मैं हूं न', 'फिलहाल', बंगाली फिल्म 'निर्बाक' उनकी चर्चित फिल्मों में शामिल हैं. साल 2010 से 2013 तक सुष्मिता ने 'आई एम शी' पीजेंट का आयोजन किया, जिसके जरिए मिस यूनिवर्स के लिए भारत के प्रतिनिधि का चयन किया जाता था.
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