शिल्पा जैन
-
सर्दियों में अपने बच्चों की स्किन का यूं रखें खास ख्याल
सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ऐहतियात बरतनी चाहिए। भारतीय बाल चिकित्सा अकादमी मुंबई के पूर्व अध्यक्ष उदय अनंत ने सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा की देखभाल से संबंधित ये सुझाव दिए हैं। आइए जानें-
-
क्या आप भी रात में अचानक से जग जाते हैं? तो आपको भी हो सकती हैं ये समस्या
क्य रात में आपको भी बार-बार टॉयलेट जाने की आदत है? और आप भी इसे एक आम बात समझ के इंग्लोर कर देते हैं, तो यह खबर आपके लिए हो सकती है। हाल ही पता चला है कि रात को बार-बार टॉयलेट जाना स्लीप एपनिया से संबंधित हो सकती है।
-
मॉनसून के मौसम में बच्चों का रखें खास ख्याल, उन्हें दें डी-वार्मिंग गोलियां
बारिश के दिनों में सबसे ज़्यादा डर इंफेक्शन का होता है। फिर चाहे वे बड़े हो या बच्चे, सभी को ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत होती है। ऐसे में बच्चों को इंफेक्शन से बचाने के लिए उन्हें फल-सब्जियां साफ पानी में धो कर ही खाने को दें। साथ ही, डॉक्टर की सलाह से उन्हें डी-वार्मिंग गोलियां भी दी जा सकती है।
-
यह क्य़ा! आपके बाथरूम से कहीं ज़्यादा गंदे हैं आपकी किचन के सिंक...
अगर आप से पूछा जाए कि बाथरूम और किचन में से ज़्यादा गंदगी कहां होती है, तो शायद हम सभी का एक ही जवाब होगा बाथरूम। लेकिन आपको जानकर यह हैरानी होगी कि बाथरूम से कहीं गुना ज़्यादा जीवाणु किचन के सिंक में पाए जाते हैं। जी हां, पढ़िए क्या है इसका कारण-
-
अब जिम को कहें बाय-बाय, एक मिनट की एक्सरसाइज़ ही है काफी
आपके बिज़ी शेड्यूल ने आपको जिम और एक्सरसाइज़ से जैसे दूर कर दिया है। ऐसे में ऑफिस और घर के कामों को भूलकर अगर खुद के लिए एक मिनट का भी समय निकाल लिया जाए, तो हेल्दी रहा जा सकता है। जी हां, यह हैरान होने की बात नहीं है। खुद ही पढ़ लें क्यों एक मिनट भी है काफी-
-
World Women’s Day: तनाव को दूर कर, अपने दिल का यूं रखें ख्याल
महिलाओं में बढ़ रहे हृदय रोगों का कारण उनमें बढ़ता तनाव है। एक शोध के अनुसार, नियमित रूप से होने वाला तनाव महिलाओं के हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। निष्कर्षों के अनुसार, हर साल करीब 47 प्रतिशत महिलाओं और 38 प्रतिशत पुरुषों की हृदय रोग से मृत्यु होती है।
-
पार्टनर को गिफ्ट्स के साथ दें स्वास्थ्य का तोहफा
अक्सर देखा गया है कि जिस व्यक्ति को आप खुश देखना चाहते हैं, अगर उसकी हेल्थ ही अच्छी न हो तो वह खुश कैसे दिखेगा। और इस दिन से अच्छा मौका आपको फिर कब मिलेगा। बस, इसी बात को ध्यान में रखते हुए आप वेलेंटाइन डे को अपनी और अपने प्रिय की हेल्थ को समर्पित कर सकते हैं।
-
पुरानी दिल्ली की परांठे वाली गली में हैं परांठों की ढेरों वैरायटी
गर्म तेल की गंध और भुने मसालों की खुशबू मुझे अपनी ओर खींच रही थी। दुकानदारों का तेज आवाज़ में चिखना और बिजी गलियों में मची उथल-पुथल। यह नज़ारा था पुरानी दिल्ली के परांठे वाली गली का। परांठों की खुशबू मेरी भूख बढ़ा रही थी। आइए जानें यहां के इतिहास के बारे में-
-
Pre- Independence: इन रेस्तरां में आज भी मिलेगा पुराना स्वाद
इस आर्टिकल के जरिए हम नॉर्थ और ईस्ट इंडिया के उन रेस्तरां के बारे में आपको बता रहे हैं, जो हमेशा से लोगों को पसंद रहे हैं। यही नहीं, इन रेस्तरां की ख़ास बात यह है कि आजादी से पहले से यह भारत में अपनी पकड़ बनाए हुए हैं।
-
Sunscreen Guide: सन्सक्रीन खरीदने से पहले जानें कुछ ख़ास बातें
साल का फिर वह टाइम आ चुका है, जब स्किन को भयंकर टैनिंग से बचाने के लिए बहुत सारी सन्सक्रीन की जरूरत पड़ती है। हानिकारक यूवी किरणों से खुद को बचाने के लिए बेस्ट विकल्प है सन्सक्रीन का इस्तेमाल करना। आइए जानें उसी से जुड़ी कुछ बातें-
-
पूर्व अधिकारियों ने बताई FSSAI की पीछे की कहानी
हाल ही में एफएसएसएआई के पूर्व अधिकारियों ने अपनी चुप्पी तोड़ते हुए और राष्ट्रीय खाद्य नियामक सुरक्षा के अंदर की कमियों के बारे में बताया। यहां के बंद दरवाजों के पीछे छिपे दूसरे पक्ष को दुनिया के सामने लाए।
