सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'विटामिन बी 12 के लक्षण' - 19 न्यूज़ रिजल्ट्स शरीर में इस एक विटामिन की कमी होने पर जल्दी दिखने लगते हैं बुढ़ापे के लक्षण, इन शाकाहारी चीजों में पाया जाता है सबसे ज्यादाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:48 AM IST Foods For Vitamin B12: विटामिन बी12 विटामिन की कमी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी बूढ़ापे के लक्षणों को भी न्यौता देती है, तो चलिए जानते हैं वेजिटेरियन्स के लिए विटामिन बी12 के फूड सोर्सेज.विटामिन बी12 की कमी के संकेत हैं ये लक्षण, आज से खाना कर दें ये चीजें वरना मुश्किल में पड़ जाएंगे आपLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:50 PM IST Signs of deficiency of Vitamin: विटामिन बी12 एक बहुत जरूरी पोषक तत्व है. इसकी थोड़ी भी कमी होने पर शरीर आपको इन संकेतों की मदद से वॉर्निंग देता हैं.जीभ का लाल होना, मुंहासे निकलना और बालों का झड़ना इस विटामिन की कमी के हैं लक्षणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 11:07 AM IST Vitamin deficiency : जब इसकी कमी होती है शरीर में तो फिर जीभ लाल और चेहरे पर मुंहासे बहुत जल्दी जल्दी निकलते हैं. इसके अलावा भी कई लक्षण हैं जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.इस विटामिन की कमी के कारण स्किन होने लगती है पीली और जीभ पर बार-बार निकल आते हैं छालेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 8, 2023 12:45 PM IST Vitamin food source : आप अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर लीजिए जिससे आपका शरीर विटामिन बी 12 की भरपाई कर सके.विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में हो सकती हैं बड़ी परेशानियां, इससे बचने के लिए खाना शुरू करिए ये चीजेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 06:57 PM IST Vitamin deficiency : आइए जानते हैं विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और इसकी भरपाई करने वाले फूड.इस विटामिन की कमी से चेहरा पड़ जाता है पीला और सिर में बनी रहती है दर्दLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अगस्त 21, 2023 04:01 PM IST इस आर्टिकल में हम यही बताने वाले हैं कि आखिर विटामिन बी 12 (vitamin b12 kami ks lakshan) की कमी से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. हाथ, पैर में झुनझुनी और जीभ पर छाले इस विटामिन की कमी के हैं लक्षणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अगस्त 17, 2023 10:32 AM IST Vitamin b12 food : विटामिन बी 12 की कमी के कई लक्षण हैं, जिसके बारे में लेख में आपको बताने वाले हैं. साथ ही, इसमें विटामिन बी12 की भरपाई के लिए कुछ फूड खाने के सुझाव भी साझा करेंगे. शरीर में हो गई है विटामिन बी 12 कमी तो जानिए खानपान में कौनसे बदलाव करने हैं जरूरी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अगस्त 14, 2023 09:57 AM IST Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. यहां जानिए इसके लक्षण और इस कमी को दूर करने के तरीके.ये देसी फल आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी को कर देंगे आसानी से पूराLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अगस्त 8, 2023 01:26 PM IST Health tips : अगर इसकी शरीर में कमी आ जाए तो फिर कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. इस विटामिन की कमी से होती है हाथ-पैर में झुनझुनी, अवसाद और चिड़चिड़ापन Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 23, 2023 08:27 AM IST Vitamin food : आपको अपने खान पान में उन चीजों को एड करना होगा जो आपके शरीर में विटामिन बी 12 को कम ना होने दें. सबसे पहले हम आपको इस लेख में बताएंगे क्या क्या लक्षण होते हैं इस विटामिन की कमी के, तो चलिए जानते हैं. और पढ़ें » 'विटामिन बी 12 के लक्षण' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपैर में नजर आते हैं विटामिन बी 12 कमी के ये लक्षणApr 16, 2024विटामिन बी12 की कमी के लक्षणFeb 26, 2024विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और उपाय जानिए यहांAug 24, 2023विटामिन बी12 की कमी के लक्षणJul 07, 2022