'ब्रोकली'

ब्रोकोली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सर्दियों के साथ आने वाली ड्राइनेस को दूर करके स्किन को हेल्दी बनाने में मदद करती है.

क्या आप जानते हैं कि भारत में बिकने वाली सबसे महंगी सब्जी कौन सी है. ये सब्जी ब्रोकली या मशरूम नहीं, बल्कि केर सांगरी है, जो नूडल्स की तरह दिखाई देती है.

Tasty Broccoli Recipes: ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जिसे स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. ब्रोकली से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

Health tips : आपको अपनी डाइट में भरपूर कैल्शियम की मात्रा सेवन करना चाहिए. तो आइए हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताते हैं जो आपके कैल्शियम की कमी को आसानी से पूरी कर सकते हैं. 

क्या हो जब आप किसी सब्जी को हेल्दी समझ उसे खाने की तैयारी में हों और उसमें से एक रेंगता सांप निकल आए. ऐसा ही एक मामला इन दिनों सोशल मीडिया पर लोगों के होश उड़ा रहा है.

Broccoli for Diabetes: ब्रोकली एक सुपरफूड है और इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और फाइबर की प्रचुरता होती है. वहीं एक नए अध्ययन से पता चला है कि ब्रोकली से टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है. 

ब्रिटेन में टमाटर, मिर्च या शिमला मिर्च, खीरा, ब्रोकली, फूलगोभी और रसभरी का उत्पादन सीमित रह गया है. इससे एक ग्राहक के लिए खरीद सीमा तय की गई है.

Roasted Broccoli Recipe: ब्रोकली एक और सब्जी है जो मौसम में फ्रेश उपलब्ध होती है लेकिन हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि वास्तव में इसका सेवन कैसे किया जाए.

life hacks : कई बार हम कीड़े लगी सब्जियों का ही सेवन कर लेते हैं जो हमारे पेट में संक्रमण पैदा कर देते हैं. ऐसे में आज इस लेख में सब्जी से कैसे कीड़े निकाला जाए उस ट्रिक के बारे में बताएंगे. तो चलिए जानते हैं देर किस बात की.

acid reflux : अगर आपको खाना खाने के बाद सीने में जलन महसूस होने लगती है तो इसके लिए आपको अपने सोने की पोजीशन में थोड़ा बदलाव करने की जरूरत है.