प्रोटीन पाउडर या प्रोटीन ड्रिंक क्या है बेहतर

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  How to Make Protein Powder: घर पर कैसे बनाएं प्रोटीन पाउडर, जेब नहीं बस Weight होगा लूज...

  वेट लॉस एक्सरसाइज (Vajan kam karne ke liye Exercise) के दौरान शरीर को प्रोटीन की सख्त जरूरत होती है, क्योंकि कैलोरी बर्न होने के साथ साथ शरीर को कामकाज के लिए और सुचारू रूप से चलाने के लिए प्रोटीन चाहिए. ऐसे में ये प्रोटीन पाउडर (protien powder) आपकी जरूरत पूरी करेगा...

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  Health Tips: प्रोटीन लेने का क्या है बेस्ट तरीका पाउडर या ड्रिंक? यहां जानें...

  Health Tips: शरीर को बीमारियों के लड़ने के लिए एंटीबॉडी की जरूरत होती है. एंटीबॉडी प्रोटीन से मिलता है. प्रोटीन शरीर को बैक्टीरिया से बचाता है. प्रोटीन पाउडर और प्रोटीन ड्रिंक्स को लेकर कई लोग कंफ्यूज रहते हैं. जानें दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर होता है.