Bhindi Ki Sabji
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चिपचिपी भिंडी की सब्जी को इस तरह बनाएं खिली-खिली, शेफ पंकज भदौरिया ने शेयर किए Tips
भिंडी में फोलिक एसिड, नियासिन, विटामिन-सी और अमीनो एसिड, कैरोटीन, थियामिन और राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्व होते हैं. पोषण से भरपूर इस सब्जी को बनाने में कई बार हम गलतियां कर देते हैं, जिसकी वजह से भिंडी चिपचिपी हो जाती है.
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Diabetes: क्या भिंडी है ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रामबाण इलाज? डायबिटीज डाइट में शामिल कर खुद देखें असर!
Lady Finger For Blood Sugar: भिंडी डायबिटीज में फायदेमंद हो सकती है. भिंडी ज्यादातर लोगों को पसंद हो सकती है. जिनको भिंडी (Ladyfinger) पसंद नहीं उन्हें भी भिंडी खाना शुरू कर देना चाहिए. क्योंकि भिंडी ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में लाभ दे सकती है.
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