Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 13, 2020 01:19 PM IST Exercise For Arthritis In Knee: गठिया होने पर आप कई लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. गठिया में कुछ व्यायाम करने से आपको राहत पाने में मदद मिल सकती है. लेग राइज, हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच, हाफ-स्क्वाट, वन-लेग डिप्स, लेग स्ट्रेच जैसी एक्सरसाइज घुटनों के आर्थराइटिस के लिए (Exercise For Arthritis Of The Knees) असरदार हो सकती हैं.