सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'HDL cholesterol' - 49 न्यूज़ रिजल्ट्स सुबह के समय करेंगे यह काम तो कम होने लगेगा गंदा कॉलेस्ट्रोल, सेहत भी रहने लगती है अच्छी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मई 7, 2024 11:59 AM IST कॉलेस्ट्रोल एक फैटी वैक्स जैसा होता है जो धमनियों में जमने लगता है और कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखकर इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम किया जा सकता है.शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है तो, सुबह करें ये एक काम, HDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मिल सकती है मददHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:38 PM IST How To Control Cholesterol Level: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल शरीर और हार्ट के लिए बहुत खराब माना जाता है. कुछ नट्स हैं जिनको भोगोकर खाने से गंदे कोलेस्ट्रॉल को दूर कर अच्छे कोलेस्ट्रॉल एचडीएल को बढ़ाया जा सकता है. यहां हम ही नट्स के बारे में बता रहे हैं.रोटी बनाते समय उसमें मिला लें ये पीली चीज,नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल भी निकल जाएगा शरीर से बाहरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार मार्च 12, 2024 02:08 PM IST High Cholesterol Home Remedies: हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज रोजाना गेहूं की रोटी बनाते समय उसमें थोड़ा-सा चने का आटा या बेसन मिलाएं तो इससे उनको अपनी कंडीशन कंट्रोल करने में काफी मदद हो सकती है.खराब कोलेस्ट्रॉल घटाकर शरीर में हेल्दी HDL Cholesterol बढ़ाते हैं ये 5 फल, रोज एक जरूर खाएंHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार मार्च 2, 2024 12:57 PM IST HDL Cholesterol Badhane Wale Phal: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल यानि एलडीएल को घटाकर एचडीएल यानि हेल्दी कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए 5 फलों को डाइट में शामिल करें.ये 5 सब्जियां खाकर बढ़ाएं अपना एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, खराब Cholesterol पिघलकर हो जाएगा खत्मHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार फ़रवरी 13, 2024 01:37 PM IST Cholesterol Lowering Foods: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है हमारी अच्छी डाइट. खानपान में कुछ चीजों को शामिल कर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. यहां ऐसी 5 सब्जियां हैं जिनका सेवन हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाता है.बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल, तेजी से लगेगा घटने...Food | Written by: आराधना सिंह |शनिवार जनवरी 6, 2024 04:44 PM IST Bad Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है. एक LDL यानी बैड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा HDL यानी गुड कोलेस्ट्रॉल. बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल करें.बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल? डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, खून से साफ हो जाएगा गंदा कोलेस्ट्रॉलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 12:52 PM IST How to lower your cholesterol: आजकल कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने की परेशानी आम है. यहां तक कि युवाओं को भी यह परेशानी हो रही है. डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.खराब कोलेस्ट्रोल को जड़ से खत्म कर सकतीं हैं यह 4 तरह की दाल, कड़वी दवाईयों की गोली खाने की नहीं पड़ेगी जरूरतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 07:42 AM IST LDL Control tips : इस आर्टिकल में हम आपको 4 ऐसी दाल को डाइट में शामिल करने के बारे में बताने जा रहे हैं जो शरीर के बैड कोलेस्ट्रोल को नसों से निकालकर बाहर कर देगी.खाली पेट मेथी के साथ खाएं ये चीजें शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रोल एकबार में आ जाएगा बाहर Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अगस्त 15, 2023 12:19 PM IST Home remedy in cholesterol : असल में हम यहां पर मेथी के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाली पेट सुबह खाने के बारे में बता रहे हैं.ये स्मूदी खून में चिपके बैड कोलेस्ट्रॉल कर देते हैं कम, यहां जानिए उनके नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अगस्त 9, 2023 05:42 PM IST जब शरीर में एलडीएल लिपोप्रोटीन बढ़ जाता है तो उसे बैड कोलेस्ट्रॉल कहते हैं. इससे स्ट्रोक, हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है. वहीं, हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन को अच्छा कोलेस्ट्रॉल माना जाता है. और पढ़ें » 'HDL cholesterol' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइन 5 तरीकों से शरीर में बढ़ाया जा सकता है गुड कॉलेस्ट्रोलApr 23, 2024गंदे कोलेस्ट्रॉल को साफ कर हेल्दी कोलेस्ट्रॉल बनाने वाले फलMar 13, 2024