Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार नवम्बर 5, 2020 09:04 AM IST Benefits Of Flaxseed: अलसी के बीज में विटामिन बी-1, प्रोटीन, कॉपर, मैंगनीज, ओमेगा-3 एसिड, लिगनन समेत कई माइक्रो न्यूट्रिएंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं.