Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 17, 2021 11:51 AM IST Easy And Effective Exercises: 10 मिनट की कसरत पसीना निकालने, अपने दिल को पंप करने और अपनी मांसपेशियों पर काम करने का एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी तरीका हो सकता है. कुछ लोग समय के अभाव में रोजाना व्यायाम नहीं कर पाते हैं. ऐसे में हम आपके लिए कुछ एक्सरसाइज लेकर आए हैं जिनको केवल 10 मिनट में किया जा सकता है.