सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Black raisins benefits' - 20 न्यूज़ रिजल्ट्स काली रात में भिगो दें काली किशमिश, काले, लंबे और घने होंगे बाल, जानें काली किशमिश के ऐसे फायदे जो कभी नहीं सुने होंगेFood | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 15, 2024 03:09 PM IST Kali kishmish ke fayde: काली किशमिश में आयरन, फाइबर, पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं.अंजीर के साथ इस ड्राई फ्रूट् को भिगोकर खाने से खून की नहीं होती कभी कमी, और भी हैं हेल्थ बेनेफिट्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 14, 2023 08:57 AM IST Dry fruits benefits : हम बात कर रहे हैं अंजीर के साथ मुनक्का खाने के बारे में, तो आइए जानते हैं इसके पोषक तत्वों और फायदों के बारे में. Soaked Raisins Benefits: कब और कैसे करना चाहिए मुनक्के का सेवन? यहां जानें शानदार फायदेFood | Written by: आराधना सिंह |बुधवार नवम्बर 29, 2023 05:28 PM IST Soaked Black Raisins: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. रोज सुबह खाली पेट भीगे मुनक्के खाने से सेहत को मिलते हैं ये कमाल के फायदे.हर दिन मुनक्का भिगोकर खाने से मिलते हैं सेहत को बड़े फायदे, जानकर तुरंत कर लेंगे डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 15, 2023 03:48 PM IST इसमें फाइबर, जिंक, फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. 100 ग्राम मुनक्का में लगभग 26 ग्राम सोडियम, 79 ग्राम कार्ब्स, 4.5 ग्राम फाइबर, 3.3 ग्राम प्रोटीन, 62 एमजी कैल्शियम और 1.8 एमजी आयरन पाया जाता है. महिलाओं को क्यों खानी चाहिए काली किशमिश? सुबह खाली पेट इसका पानी भी है अमृत, जान लीजिए गजब फायदेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 12:58 PM IST Kali Kishmish Ke Fayde: काली किशमिश कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. खासकर महिलाओं के लिए काली किशमिश के फायदे बहुत शानदार हैं. यहां काली किशमिश का पानी पीने के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानिए.पीली किशमिश से कहीं ज्यादा फायदेमंद है काली किशमिश, ये रहे इसके पोषक तत्वLifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अक्टूबर 2, 2023 06:53 PM IST Kali kishmish : काले अंगूरों से बनने वाली किशमिश में कई न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं. इसमें फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल्स, विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं.ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो रोज सुबह उठते ही खा लें ये काली चीज, कंट्रोल रहेगा बीपी, स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंदFood | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार सितम्बर 7, 2023 03:26 PM IST Soaked Raisins Benefits: अगर आप किशमिश को रात भर भिगोकर इसका सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी साबित हो सकती है. ब्लड को प्यूरिफाई करने से लेकर हाई ब्लड प्रेशर को कम करने तक में काली किशमिश मदद कर सकती है.सेहत का खजाना है काली किशमिश, इसका पानी पीने से महिलाओं को मिलते हैं कई फायदेLifestyle | Edited by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार सितम्बर 1, 2023 01:29 PM IST Black Raisins Water: महिलाओं की सेहत के लिए काली किशमिश के एक नहीं बल्कि कई फायदे देखे जा सकते हैं. जानिए किस तरह काली किशमिश का पानी सेहत को करना है प्रभावित.हर दिन काली किशमिश खाने के ये 2 बड़े फायदे जानकर आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अगस्त 7, 2023 05:55 PM IST इसमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, ऊर्जा, प्रोटीन, शुगर, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, कई तरह के विटामिंस जैसे विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो एसिड आदि मौजूद होते हैं, जो सेहत बेहतर बनाते हैं.Black Raisins : काली किशमिश खाने के हैं 5 बड़े फायदे, यहां जानिए कौन-कौन सेNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार नवम्बर 13, 2022 12:05 PM IST Kali kishmish ke fayde : आज हम बात करेंगे काली किशमिश खाने के क्या 5 फायदे होते हैं, ताकि आप भी अपनी डाइट में शामिल करके लाभ उठा सकें, तो देर किस बात की चलिए जानते हैं.और पढ़ें » 'Black raisins benefits' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समहिलाओं के लिए बेहद लाभकारी है काली किशमिश का पानीAug 17, 2023भीगे मुनक्का के फायदेJul 13, 2022