पैनिक अटैक अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है.
Panic Attack आने के लक्षण पैनिक अटैक अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है. जनवरी 17, 2026 19:15 pm IST Published On जनवरी 17, 2026 19:15 pm IST Last Updated On जनवरी 17, 2026 19:15 pm IST Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email पैनिक अटैक अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है. Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email बेचैनी होना, डर का होना. हो सकता है कि डर की वजह न पता हो, लेकिन फिर भी किसी बात का अनजाना सा डर होना. Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email कंपकंपी होना. यह पूरे शरीर में अनुभव हो सकती है. Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email तेज-तेज और छोटी सांस आना, तेज गर्मी महसूस करना Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email वोमिटिंग और पेट खराब हो जाना Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email शरीर में सिहरन महसूस होना. ऐसा लगना जैसे हार्ट अटैक आने वाला है. अचानक सांस फूलने लगत है. इसमें घुटन भी महसूस हो सकती है. सीने में दर्द और बेचैनी होना. Pic Credit- Pexels Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email पैरों का कांपना, हार्ट बीट तेज हो जाना और जोर-जोर से दिल धड़कने लगना, बेहोशी.Pic Credit- Pexels