गर्भवती महिलाओं को नहीं करना चाहिए इन 5 चीजों का सेवन !
प्रेग्नेंसी में हर महिला को अपना ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है. खासतौर से अपने खान-पान पर उनको विशेष ध्यान देना पड़ता है क्योंकि इसका सीधा असर उनके गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है. वो जो भी खाती हैं उससे मिलने वाले पोषक तत्व ही बच्चे को मजबूती प्रदान करते हैं. इसलिए ही प्रेगनेंसी में डॉक्टर भी कुछ चीजों को खाने से मना कर देते हैं. चलिए आपको बताते हैं कुछ ऐसी चीजों जिनको प्रेगनेंसी के दौरान खाने से बचना चाहिए.
-
गर्भवती महिलाओं को कच्चे अंडे का सेवन करने की भी मनाही होती है. इसके पीछे की वजह है कच्चे अंडे में पाया जाने वाले साल्मोनेला नाम का बैक्टीरिया. यह शरीर में प्रवेश करने के बाद उल्टी, मतली, दस्त, पेद दर्द और बुखार जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए गलती से भी कच्चे अंडे का सेवन ना करें. यदि आपको इसका सेवन करना है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
-
गर्भवती महिलाओं को खाने की चीजों में उपयोग की जाने वाली चीज जैसे बर्गर, पिज्जा या सैंडविच में लगी चीज़ का सेवन भी नहीं करना चाहिए. दरअसल चीज में लिस्टीरिया का खतरा होता है. लिस्टीरिया एक ऐसा बैक्टीरिया है जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण में इंफेक्शन की वजह बन सकता है.