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इन लोगों को दूध पीने से बचना चाहिए

दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन हर किसी के लिए इसे पीना लाभदायक नहीं होता. ऐसे लोगों को दूध पीने से बचना चाहिए.

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  • जिन्हें लाक्टोस इनटॉलेरेंस की समस्या है उन लोगों को दूध पीने से गैस और दस्त हो सकते हैं.
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    जिन्हें लाक्टोस इनटॉलेरेंस की समस्या है उन लोगों को दूध पीने से गैस और दस्त हो सकते हैं.
  • बार बार बलगम बनने वालों के लिए दूध सांस की परेशानी बढ़ा सकता है.
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    बार बार बलगम बनने वालों के लिए दूध सांस की परेशानी बढ़ा सकता है.
  • जिन लोगों को पेट फूलने की समस्या है उन्हें दूध सीमित मात्रा में लेना चाहिए.
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    जिन लोगों को पेट फूलने की समस्या है उन्हें दूध सीमित मात्रा में लेना चाहिए.
  • त्वचा पर मुहांसो की समस्या वाले कुछ लोगों में दूध पीने से समस्या और बढ़ सकती है.
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    त्वचा पर मुहांसो की समस्या वाले कुछ लोगों में दूध पीने से समस्या और बढ़ सकती है.
  • बुखार या सर्दी जुकाम के समय दूध पीने से पाचन धीमा हो सकता है.
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    बुखार या सर्दी जुकाम के समय दूध पीने से पाचन धीमा हो सकता है.
  • नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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    नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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