White Mark On Nail: कहा जाता है कि आपके नाखून भी आपकी सेहत का हाल बयां करते हैं. अब, कई बार नाखून पर एक सफेद रंग का निशान नजर आने लगता है. इसे अधिकतर लोग कैल्शियम की कमी से जोड़कर देखते हैं. यानी नाखून पर सफेद रंग के निशान को शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत माना जाता है. लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे इस कंडीशन में क्या करना चाहिए-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
इसे लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट जुशिया सरीन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में स्किन की डॉक्टर बताती हैं, 'नाखून पर नजर आने वाले सफेद निशान का कैल्शियम की कमी से कोई संबंध नहीं होता है. इससे अलग मेडिकल भाषा में इन निशान को ल्यूकोनीचिया (Leukonychia) कहा जाता है और ये एक आम स्थिति है.'
क्यों आती हैं ये सफेद लाइनें?डॉक्टर सरीन के मुताबिक, ये लाइनें आमतौर पर नाखूनों को लगी हल्की-फुल्की चोट की वजह से बनती हैं. जैसे-किसी चीज से नाखून टकरा जाना, गलती से नाखून दब जाना आदि.
कैसे ठीक करें ये निशान?डॉक्टर सरीन बताती हैं, इस तरह के निशान अपने आप ठीक हो जाते हैं. जैसे-जैसे नाखून बढ़ता है, वैसे-वैसे ये सफेद लाइन ऊपर आकर धीरे-धीरे गायब हो जाती है. इन्हें काटने या रगड़ने की जरूरत नहीं होती. बस नाखूनों का ध्यान रखें और उन्हें चोट से बचाएं.
कब है चिंता की बात?हालांकि, अगर इस तरह की लाइन हर नाखून पर नजर आ रही हों, बहुत बड़ी और मोटी हों साथ ही बार-बार आ रही हों, तो इस कंडीशन में इसपर ध्यान देना जरूरी हो जाता है. डॉ. सरीन के मुताबिक, ऐसी स्थिति में ये शरीर में जिंक की कमी या लिवर से जुड़ी किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती हैं.
ऐसे में अगर आपको भी बार-बार ये लाइन दिख रही हैं, साथ ही हर नाखून पर ये मौजूद हैं, तो इस कंडीशन में त्वचा रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर से मिलना जरूरी हो जाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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