खांसी और बुखार से हो गए हैं तंग तो इस काढ़े से करें ठीक, झट से गले को मिलेगा आराम

Kadha for cold cough : सर्दी खांसी (sardi khansi ka gharelu ilaj) और बुखार (fever me kya gharelu nuskha apnayein) एक साथ हो जाए तो फिर खांसते-छींकते हालत खराब हो जाती है. और यह समस्या हफ्ते या 10 दिन तक बनी रहती है जिसके कारण आपका किसी चीज में मन नहीं लगता है. इससे आराम पाने के लिए हम यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी सर्दी खांसी (Cold cough) झट से ठीक हो सकती है. 

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सर्दी खांसी काढ़ा रेसिपी - Cold and cough decoction recipe

काढ़ा बनाने की सामग्री : आपको काढ़ा बनाने के लिए  2 कप पानी, 1 इंच छिला हुआ अदरक, 4-5 लौंग, 5-6 काली मिर्च, 5-6 ताजा तुलसी के पत्ते, ½ चम्मच शहद और दालचीनी स्टिक चाहिए. अगर उपलब्ध हो तो आप इसमें मुलेठी भी मिक्स कर सकते हैं.

सबसे पहले आप एक सॉस पैन पानी ले लीजिए अब इसमें अदरक, लौंग, काली मिर्च और दालचीनी पाउडर, तुलसी के पत्ते डाल लीजिए. अब मीडियम आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं. अच्छे से उबलने के बाद कप में छान लें और शहद मिक्स कर लीजिए. काढ़ा पीने के लिए रेडी है. 

यह काढ़ा पीने से आपके गले को आराम मिलेगा और खराश भी कम होगी. साथ ही, आपका इम्यून सिस्टम भी बूस्ट होगा. इसे पीने से संक्रमण का खतरा कम होता है. यह गले और सीने में जमी बलगम को भी गलाती है. लेकिन यह काढ़ा दिन में 2 से 3 बार ही पिएं, इससे ज्यादा बार पीने से सीने और गले में जलन हो सकती है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.