Hair Care: ऑयली स्कैल्प और ऑयली बालों पर तेल लगाना है या नहीं यह अक्सर ही एक बड़ा सवाल बना रहता है. ऑयली स्कैल्प (Oily Scalp) भी स्किन होती है जिसका सही तरह से ख्याल रखना जरूरी होता है. ड्राई बाल हों तो सीधा-सीधा समझ आ जाता है कि बालों पर तेल लगाने से दिक्कत कम होगी. लेकिन, अगर बाल पहले से ही ऑयली (Oily Hair) यानी तैलीय होते हैं तो समझ नहीं आता कि हेयर केयर रूटीन में तेल शामिल करना सही रहेगा या नहीं. खासकर लड़कियों को यह समझने में दिक्कत होती है. ऐसे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी आपकी इस उलझन को दूर कर रहे हैं. एक्सपर्ट से ही जानिए ऑयली स्कैल्प पर तेल लगाना चाहिए या नहीं. आप भी जानिए इसपर एक्सपर्ट का क्या कहना है.
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ऑयली स्कैल्प पर तेल लगाना चाहिए या नहीं | Is Oiling Good For Oily Scalp
डॉ. सलीम जैदी ने कहा कि स्कैल्प ऑयली है तो उसका मतलब यह नहीं है कि स्कैल्प को ऑयल की जरूरत नहीं है. कभी-कभी स्कैल्प पर एक्सेस ऑयल प्रोडक्शन होता ही इसलिए है क्योंकि स्कैल्प डिहाइड्रेटेड होती है या इंबैलेंस्ड है. सही ऑयल (Hair Oil) लगाने से यह बैलेंस वापस आता है.
सिर पर कैसा तेल लगाना चाहिएएक्सपर्ट की मानें तो ऑयली स्कैल्प पर लाइट ऑयल्स लगाने चाहिए, जैसे नारियल तेल, जोजोबा ऑयल या आर्गन ऑयल. एक चम्मच तेल लेकर उंगलियों से स्कैल्प पर हल्के से मलना शुरू कीजिए. अब 5 मिनट स्कैल्प की मसाज कीजिए और 30 से 40 मिनट के बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
ऑयली स्कैल्प पर रातभर तेल लगा सकते हैं या नहीं
ऑयली स्कैल्प पर आधे से एक घंटे के बीच ही तेल लगाने के लिए कहा जाता है. सारी रात ऑयली बालों पर तेल लगाकर नहीं रखना चाहिए. अगर रातभर ऑयली स्कैल्प पर तेल लगाकर रखा जाए तो स्कैल्प पर क्लोग्ड पोर्स की दिक्कत हो जाती है.
ऑयली स्कैल्प पर लगा सकते हैं यह चीजबालों की ऑयलीनेस कम करने के लिए बालों को हफ्ते में एक से दो बार एपल साइडर विनेगर से धोया जा सकता है. इसके लिए एक मग पानी में 2 चम्मच एपल साइडर विनेगर डालें और मिक्स करके बालों पर डाल लें. इससे बालों की चिपचिपाहट कम होने में असर दिख सकता है.
