Skin care tips : कुछ लोग को पतले-चिपके गाल पसंद होते हैं, जबकि कुछ को गोलमटोल फूले.जिन लोगों को गोलमटोल गाल बहुत भाते हैं उनके लिए हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं, जिससे आप भी अपने गालों को खूबसूरत और चबी बना सकती हैं, तो चलिए जानते हैं उन तरीकों के बारे में जो आपके चेहरे को चबी बनाएंगे. February travel list : वैलेंटाइन वीक में अपने पार्टनर के साथ घूम आइए इन रौमैंटिक प्लेसेज पर, यहां देखिए टॉप 5 लिस्ट
चबी गालों के लिए क्या करें
- अनार में विटामिन सी (vitamin c) भरपूर मात्रा में होती इसके कारण आपकी स्किन अधिक ग्लो करती है. यह आपकी स्किन में कसाव लाने का काम करती है, जिससे आपकी त्वचा मुलायम होती है. इस फल में आपको फाइबर, विटामिन के,सी, और बी, आयरन, पोटेशियम, जिंक और ओमेगा-6 फैटी एसिड तत्व पाए जाते हैं.
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- सेब खाने से भी आपके गाल फूले हुए नजर आ सकते हैं. यह आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है. आप इसका मुरब्बा भी बनाकर खा सकती हैं. यह स्वाद में टेस्टी होगा. चुकंदर भी आप खा सकती हैं. यह भी आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है.
- अंगूर भी आप खा सकती हैं. ये भी आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है. इसके भी विटामिन सी आपकी स्किन की चमक को चारगुना बनाते हैं. गाजर भी अच्छा होता है आपकी स्किन के लिए. इसे आप कई तरीके से शामिल कर सकते हैं डाइट में.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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