गर्मियों में पसीने से होने लगा है फंगल इंफेक्शन तो लगाकर देख लें यह सफेद चीज, मिल जाएगा आराम

Healthy Tips: गर्मियों के मौसम में धूप अपना पूरा कहर बरसाती है. इससे हर वक्त गर्मी लगती है और पसीना आने लगता है. हाथ, पैर, जांघे और अंडरआर्म्स तो हर समय पसीने से लथपथ ही रहते हैं. ऐसे में होता यह है कि पसीना (Sweat) और बैक्टीरिया मिलकर फंगल इंफेक्शंस (Fungal Infections) का कारण बन जाते हैं. फंगल इंफेक्शंस से त्वचा पर चकत्ते भी नजर आ सकते हैं या फिर त्वचा लाल हो जाती है. ऐसे में पसीने से गंभीर फंगल इंफेक्शन की नौबत आए उससे पहले ही कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं. ये नुस्खे फंगल इंफेक्शन को बढ़ने नहीं देते हैं, त्वचा को साफ करते हैं, बैक्टीरिया से मुक्त करते हैं और त्वचा को पसीने से होने वाले प्रभाव से बचाते हैं. यहां जानिए इन असरदार नुस्खों के बारे में. 

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पसीने से होने वाले फंगल इंफेक्शन को ऐसे करें कम 

एलोवेरा (Aloe Vera) एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. इसे त्वचा पर लगाने से एलोवेरा के फायदे सीधे त्वचा को मिलते हैं. यह स्किन की इरिटेशन को दूर करता है और इंफेक्शन वाली त्वचा को सूदिंग इफेक्ट्स देता है. इससे स्किन को साफ करने के बाद लगाया जा सकता है. 

पसीने से या फिर गर्मियों में किसी भी दूसरे कारण से फंगल इंफेक्शन ना हो इसके लिए दही का सेवन किया जा सकता है. दही खाने पर शरीर को फायदेमंद बैक्टीरिया मिलते हैं जो इंफेक्शंस के खतरे को कम करते हैं. इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने में भी असर दिखता है. 

सेब का सिरका एक नहीं बल्कि कई तरह से शरीर के लिए फायदेमंद होता है. सेब के सिरके को पसीने से प्रभावित हिस्से पर लगाया जा सकता है. इस बात का ध्यान रखें कि आप एपल साइडर विनेगर को जस का तस ही त्वचा पर ना लगाएं बल्कि इसे पानी में डाइल्यूट करके यानी पानी में मिलाकर इसका इस्तेमाल करें. एक कप पानी में एक चम्मच एपल साइडर विनेगर मिला सकते हैं. इसे रूई की मदद से लगाएं. 

गर्मियों में जब आप बाहर से घर लौटें तो त्वचा को साबुन वाले पानी से साफ करें. साबुन वाले पानी से त्वचा साफ करने पर बैक्टीरिया और इंफेक्शन फैलाने वाले कीटाणु हट जाते हैं. 

औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी (Turmeric) का लेप बनाकर भी त्वचा पर लगाया जा सकता है. हल्दी के एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को इरिटेशन वाले बैक्टीरिया से दूर रखते हैं. इस्तेमाल करने के लिए हल्दी में पानी मिलाकर लेप बनाया जा सकता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.