ये साल का वो वक्त है जब मौसम बदलता है. मॉनसून खत्म होने के बाद धीरे-धीरे सर्दियां आ जाएंगी और ऐसे में त्वचा और बालों की समस्याएं भी शुरू हो जाएंगी. व्यक्ति के बाल और स्कैल्प काफी नाजुक होते हैं और इस वजह से मौसम बदलने के साथ इन पर सबसे अधिक असर होता है. ऐसे में अगर आपके भी लंबे बाल हैं और आप मोइश्चर से अपने बालों को बचाना चाहते हैं तो आपको इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए. साथ ही इन आसान तरीकों से आप डैंडरफ से भी छुटकारा पा सकती हैं. ऐसे में अगर आप बालों में खुजली और डैंडरफ (Dandruff) जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खें आपके बहुत काम आएंगे.
गर्म तेल की मालिश
ड्राय स्कैल्प के लिए गर्म तेल बहुत फायदेमंद होता है. सिर में होने वाली खुजली की वजह से बाद में डैंडरफ हो जाता है. ऐसे में तेल आपकी स्कैल्प को हाइड्रेट करने में मदद करता है और डेड सेल्स को आसानी से सिर से निकाल देता है.
आपको चाहिए
आपकी पसंद का तेल 5 चम्मच. आप चाहें तो अपनी पसंद के दो, तीन तेल को भी मिक्स कर सकती हैं.
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में तेल को गर्म कर लें.
- अब रुई लें और धीरे-धीरे तेल को रुई में डुबो कर स्कैल्प पर लगाएं.
- अपने बालों को हिस्सों में बांट लें ताकि आप अच्छे से तेल लगा सकें.
- अपने में बालों में कम से कम 2 घंटो के लिए तेल लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से सिर धो लें.
- रात को सोने से पहले या फिर बालों को बांधने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि आपके बाल पूरी तरह से सूख जाएं.
सेब का सिरका
सिर में होने वाली खुजली से छुटकारा पाने के लिए सेब का सिरका एक दम परफेक्ट है. ये आपकी त्वचा और बालों के पीएच स्केल को बनाए रखने में भी मदद करता है.
ऐसे करें इस्तेमाल
सबसे पहले, इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने हाथ पर पैच टेस्ट करें. अगर आपको लगता है कि इससे आपको एलर्जी नहीं होगी तो आप एक कटोरी में पानी डालें और फिर उसमें थोड़ा सा सेब का सिरका मिला कर अपनी स्कैल्प पर लगाएं. कुछ मिनटों के लिए इसे स्कैल्प पर लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से सिर धो लें. इससे आपको स्वस्थ स्कैल्प प्राप्त होगी.
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