Parenting Advice: माता-पिता के सामने बच्चे तो अक्सर रो ही देते हैं , लेकिन कम ही होता है जब पैरेंट्स इतने ज्यादा इमोशनल हों कि वे बच्चों के सामने रोने लगें. कभी अगर पैरेंट्स (Parents) बच्चे के सामने रो देते हैं तो उन्हें यह चिंता खाने लगती है कि अपने मम्मी या पापा को रोता हुआ देख बच्चे को कैसा लग रहा होगा या वह कैसा महसूस कर रहा होगा. इसी बारे में बता रही हैं पैरेंटिंग एक्सपर्ट (Parenting Expert) सिग्गी कोहेन. एक्सपर्ट ने बताया कि कभी अगर बच्चे ने आपको रोता हुआ देख लिया है तो आपको उसके सामने क्या कहना चाहिए.
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बच्चे ने आपको रोता हुआ देख लिया है तो क्या कहें
एक्सपर्ट का कहना है कि अगर बच्चे ने पैरेंट्स को रोता हुआ देख लिया है तो पैरेंट्स को कहना चाहिए कि, "हां मैं इस समय थोड़ा दुखी हूं, सभी वक्त-वक्त पर दुखी महसूस करते हैं, मम्मी, पापा और दादी भी. जब वे दुखी होते हैं तो रोते हैं. लेकिन, मुझे दुखी महसूस हो रहा है फिर भी मैं ठीक हू्. मैं अब भी तुम्हारे साथ खेल सकता हूं, तुम्हें स्कूल छोड़कर आ सकता हूं, लंच बना सकता हूं और तुम्हें गले भी लगा सकता हूं . मैं दुखी हो सकता हूं लेकिन साथ ही ठीक भी हो सकता हूं."
यह कहने से क्या होगा?यह सब कहने से आप बच्चे में इमोशनल अवेयरनेस (Emotional Awareness) ला रहे हैं, ओनरशिप ला रहे हैं. आप बच्चे को समझा रहे हैं कि सभी इमोशंस को फील करना ठीक है. आप बच्चे को सिखा रहे हैं कि मुश्किल भावों को भी बयां किया जा सकता है और उनसे उबर सकते हैं. आप बच्चे को बता रहे हैं कि व्यक्ति एकसाथ कई चीजें महसूस कर सकता है. दुखी होकर भी वह अपनी बाकी जिम्मेदारियों को निभा सकता है. जिंदगी ऐसी ही होती है, चाहे कुछ भी हो चलती रहती है.
किन चीजों से बचना है जरूरी?- बच्चे को अपने दुख के लिए ब्लेम ना करें
- अपने इमोशंस को बच्चे पर ना थोपें
- यह दिखावा ना करें कि आप ठीक हैं
- बच्चे के सामने आउट ऑफ कंट्रोल बिहेव ना करें.
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