Hair Care: बालों पर रूसी के कारण सफेद गंदगी नजर आने लगती है. यह गंदगी असल में सिर की सतह से छूटी हुई स्किन होती है जिसे फ्लेक्स भी कहते हैं. आमतौर पर रूसी (Danruff) कई कारणों से हो सकती है. कभी स्कैल्प के जरूरत से ज्यादा ड्राई हो जाने पर तो कभी पोषण की कमी के कारण और कभी-कभी बालों की सही तरह से सफाई ना करने पर. ऐसे में सिर पर खुजली भी होने लगती है जो कभी किसी और व्यक्ति के सामने होने लगे तो शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती है. कुछ असरदार घरेलू उपाय ऐसे हैं जिन्हें आजमाया जा सकता है.
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डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय | Dandruff Home Remedies
दहीदही (Curd) में लैक्टिक एसिड अच्छी मात्रा में पाया जाता है, साथ ही, यह प्रोटीन का भी अच्छा स्त्रोत है. दही को बालों में कई अलग-अलग तरीकों से लगा सकते हैं. डैड्रफ दूर करने के लिए दही के इस्तेमाल का पहला तरीका है कि आप इसे हाथों में लेकर सिर पर लगाएं और आधा घंटा लगाए रखने के बाद सिर धो लें. इसके अलावा दही में नींबू का रस डालकर भी हेयर मास्क (Hair Mask) लगाया जा सकता है. लस्सी से सिर धोना भी डैंड्रफ दूर करने का अच्छा तरीका है.
नींबू और तेलयह नुस्खा सदियों से दादी-नानी का बताया हुआ रामबाण इलाज है. एक कटोरी लें और उसमें नारियल का तेल और नींबू के रस की कुछ बूंदे डालकर अच्छे से मिला लें. इस मिश्रण को बालों की जड़ों से सिरों तक 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. इससे डैंड्रफ तो दूर होगा ही साथ ही बालों को बढ़ने में भी मदद मिलेगी.
डेंड्रफ दूर करने में तेजपत्ते के इस नुस्खे का भी अच्छा असर दिखता है. इसके इस्तेमाल के लिए एक कटोरी में नारियल का तेल (Coconut Oil) लें और उसमें तेजपत्ता डालकर हल्का पका लें. तेल को आंच से हटाएं और कुछ देर बाद ठंडा होने पर सिर पर मालिश करते हुए लगा लें. लगाने के आधे से एक घंटे बाद धोएं. हफ्ते में 2 से 3 बार इस नुस्खे का इस्तेमाल डैंड्रफ दूर करने में मदद करेगा.
सफेद सिरकाबालों से डैंड्रफ दूर करने में सफेद सिरका (White Vinegar) भी कारगर साबित होता है. इस्तेमाल के लिए बराबर मात्रा में सफेद सिरका और पानी को मिला लीजिए. इसे बाल धोने से पहले सिर पर लगाएं और फिर शैंपू से बाल धो लें. डैंड्रफ दूर होने में असर दिखने लगेगा.
सिर में खुजली होती है या फंगल इंफेक्शन हो तो नीम का इस्तेमाल किया जाता है. इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ पर तेजी से असर दिखाते हैं. नीम (Neem) के इस्तेमाल के लिए इसके पत्तों को पानी मे उबालिए और इस पानी से सिर धो लीजिए. इसके अलावा, नीम के पत्तों को पीसकर भी बालों पर मास्क की जगह लगाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
