Clove Health Benefits: वजन घटाने में लौंग काफी असरदार मानी जाती है.
खास बातें
- लौंग को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
- लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल पाया जाता है.
- लौंग में एनाल्जेसिक गुण मौजूद होते हैं.
Clove Health Benefits: इंडियन किचन में मौजूद लौंग न सिर्फ मसाले के रूप में खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती हैं. बल्कि ये सेहत के लिए भी काफी गुणकारी है. लौंग को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. बहुत से लोगों को मुंह से बदबू आने की समस्या रहती है. जिससे कारण कई बार वो खुद को दूसरों के सामने असहज महसूस करते हैं. लेकिन मुंह की बदबू को दूर करने में लौंग आपकी मदद कर सकती है. लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक विटामिन, मिनरल्स और अन्य पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करते हैं. लौंग को पाचन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. तो चलिए आज हम आपको लौंग से मिलने वाले फायदे बताते हैं.
लौंग खाने के फायदेः Laung Khane Ke Fayde)
1. मुंह की बदबूः