'Panchratna dal'

High Protein Panchmel Dal Recipe: हर भारतीय की पसंद है डाइट में दाल का सेवन करना, दाल प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है. राजस्थानी पचमेल दाल बनाने के लिए अरहर दाल, चना दाल, उड़द दाल, मूंग दाल और धूली मूंग दाल का इस्तेमाल किया जाता है.

अक्सर लोग पूछते हैं कि वजन कम करने के लिए भोजन में क्या खाएं. वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय भी खूब तलाशे जाते हैं. लेकिन यह समझ पाना कि वजन कम कैसे करें, कई बार मुश्किल हो जाता है. अक्सर लोग यह जानना चाहते हैं कि कैसे 7 दिनों में वजन 10 किलो कम करने के लिए क्या किया जा सकता है. कुछ लोग तो पानी से वजन कम करने के नुस्खे तक बताते हैं.