Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जून 29, 2021 09:47 AM IST Brown Sugar Health Benefits: मीठा पसंद करने वाले हमेशा शुगर की मात्रा को लेकर चिंतित हो जाते हैं. क्योंकि चीनी में कार्बोहाइड्रेड बहुत अधिक मात्रा में होता है, इसलिए शुगर का ज्यादा सेवन करने से शरीर में कैलोरी की मात्रा भी अधिक मिलती है, जो वजन बढ़ाने का काम कर सकती है.