Garlic Powder For Cholesterol

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  लहसुन की मदद से हाई कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम कर सकते हैं? इन 3 तरीकों से डाइट में कर लें शामिल

  Garlic For Cholesterol: लहसुन में एसिलिन होता है. एलिसिन खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा लहसुन ब्लड प्रेशर को कम करने और ब्लड क्लॉट्स को रोकने में भी मदद कर सकता है, जो हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी हैं.

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  ताजा लहसुन या Garlic Powder, सेहत के लिए क्या है ज्यादा अच्छा, जानिए इनसे मिलने वाले फायदों के बारे में 

  Garlic Powder: स्वास्थ्य को देखते हुए खानपान में लहसुन का पाउडर शामिल करना चाहिए या फिर ताजा लहसुन, आप भी जान लीजिए.