सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Tips To Control High Blood Pressure' - 33 न्यूज़ रिजल्ट्स इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई कियाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 02:27 PM IST Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कमLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:21 PM IST Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.हाई बीपी के मरीज रोज करें यह आसन, तेजी से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 08:14 AM IST high bp control tips : आज हम हाई बीपी के मरीजों के लिए यहां पर एक ऐसा योगासन बताने जा रहे हैं जिससे बीपी नियंत्रित करना आसान हो सकता है.15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार अक्टूबर 20, 2023 10:36 AM IST How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.हाई ब्लड़ प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए करें ये 6 आसान एक्सरसाइज, Hypertension की होगी छुट्टी, कंट्रोल में रहेगा बीपीHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अक्टूबर 31, 2023 08:04 AM IST Best Light Exercises For High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए एरोबिक्स की मदद ली जा सकती है. इसके लिए दौड़ना या डांस जैसे एक्टिविटी चुन सकते हैं. रेगुलर एरोबिक एक्सरसाइज आपके हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए बेहतर बनाता है, ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है और ब्लड वेसेल्स के तनाव को कम करता है. इससे बीपी लेवल मैनेज करने में मदद मिलती है.रोज रात को सोने से पहले दूध के साथ खा लें ये एक चीज, ब्लड प्रेशर से लेकर कई बीमारियों को करेगा दूरFood | Written by: Deeksha Singh |सोमवार अक्टूबर 2, 2023 12:41 PM IST Gud Khane Ke Fayde: आपको शायद जानकर हैरानी होगी कि हर रोज गुड़ के एक टुकड़े का सेवन आपको कई तरह के स्वास्थय लाभ पहुंचा सकता है. आज हम आपको बताएंगे गुड़ खाने से सेहत को होने वाले अद्भुत फायदों के बारे में....हमेशा गड़बड़ रहता है ब्लड प्रेशर तो सुबह करना शुरू कीजिए ये 8 काम, तुरंत आ जाएगा कंट्रोल मेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अगस्त 3, 2023 03:46 PM IST Morning Routine For High bp: अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है तो हम यहां मॉर्निंग रूटीन की आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जल्द ही अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए.हाईपरटेंशन के मरीज इस ट्रिक से 3 मिनट में कर सकते हैं अपने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जून 29, 2023 06:14 PM IST BP Control remedy : हाई बीपी को कंट्रोल करने में दवा कम से कम आधा घंटा लेगी लेकिन हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बता रहे हैं जा मात्र 3 मिनट आपके बीपी को नियंत्रित कर देगा.High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर से राहत दिला सकता है पूरे साल मिलने वाला ये फल, रोज खाएंगे तो कंट्रोल होगा BPHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार मई 31, 2023 06:11 PM IST How To Control High Blood Pressure: हाई बीपी में पोटैशियम रिच फ़ूड का सेवन करने पर बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. ऐसे में केले में पाया जाने वाला पोटैशियम हाई बीपी में काफी लाभकारी होता है.गले की हड्डी बन चुका है हाई ब्लड प्रेशर, सारे साम दाम दंड भेद करके देख लिए तो आज से ही अपनाएं ये 7 तरीकेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 19, 2023 04:02 PM IST How To Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को आसानी से कंट्रोल करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है, जो हममें से ज्यादातर लोगों को पता नहीं होते हैं. यहां 8 बेस्ट और जरूरी बदलाव हैं.और पढ़ें » 'Tips To Control High Blood Pressure' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHypertension कंट्रोल डाइटMay 19, 2022