सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'How can I lose weight naturally' - 56 न्यूज़ रिजल्ट्स गर्मियों में लौकी का इस तरह इस्तेमाल कर घटा सकते हैं कई किलो वजन, वेट लॉस के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खो में से एकHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:41 AM IST how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.मोटा पेट और लटकी कमर से हैं परेशान, तो गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं हेल्दी ड्रिंक, वजन घटाने में मिल सकती है मददHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:53 PM IST Drink For Weight Loss: पेट और कमर की चर्बी घटाना बहुत कठिन है, लेकिन अगर आप इस गर्मी के मौसम में यहां बताई गई इस ट्रिक को आजमाते हैं, तो आप महीनेभर के अंदर अपना फैट कम कर सकते हैं.पेट निकलने से दिखने लगा है मोटापा, तो सुबह करें सिर्फ ये काम, 15 दिनों में अंदर होने लगेगा मोटा पेटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार मार्च 21, 2024 09:41 AM IST Morning Routine For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह कुछ काम करने जरूरी हैx. अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम कारगर तरीके बता रहे हैं जो आपको कुछ ही दिनों में फिट बना देंगे.मोटा पेट करना चाहते हैं अंदर तो बस 15 दिन तक कर लें सुबह ये एक काम, बॉडी फैट और लटकती तोंद हो जाएगी गायबHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार फ़रवरी 25, 2024 01:03 PM IST Weight Loss Tips: मोटापा कम करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती है डाइट और एक्सरसाइज, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू नु्स्खें भी आपके पेट की चर्बी और मोटापे को कम करने में मदद कर सकते हैं. यहां एक ऐसा ही उपाय हम आपको बता रहे हैं.घर के कामों से फुर्सत नहीं जिम कब जाएं? तो घर में रहते हुए ही घटाएं कई किलो वजन, घर के ऐसे काम जो जिम से भी जल्दी करेंगे Weight LossHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार फ़रवरी 16, 2024 12:51 PM IST Weight loss Tips: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो घर के कुछ काम आपका वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.सुबह करें सिर्फ ये 3 काम, पेट का मोटापा घटेगा जल्दी, लटकती तोंद कुछ ही दिनों में हो जाएगी अंदरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली, Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:57 PM IST How Can I Reduce My Belly Fat Naturally: पेट की चर्बी घटाने के लिए सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने के साथ-साथ कुछ ऐसी चीजें भी करनी चाहिए, जो फैट को कम करें. यहां हम 3 ऐसे काम बता रहे हैं जिन्हें आपको पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह करना जरूरी है.बाहर निकला पेट करना है अंदर, तो सर्दियों में ये 7 खाने पीने की चीजें करें डाइट में शामिल, 15 दिन से ही दिखने लगेगा असरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 23, 2024 09:59 AM IST Vajan Kam Karne Ke Liye Diet: वजन घटाने के लिए हमें सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ बेस्ट विंटर वेट लॉस फूड्स और ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो कारगर माने जाते हैं.उम्मीद से ज्यादा बढ़ गया है वजन, तो ब्रेकफास्ट और डिनर में खाएं इस आटे की रोटियां और तेजी से घटाएं 5 से 10 किलोHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 19, 2023 10:17 AM IST Weight Loss Flour: वजन घटाने के लिए हेल्दी आटा ऑप्शन अपनाना जरूरी है. ये न सिर्फ आपके कैलोरी काउंट को कम करेगा बल्कि फाइबर का सेवन भी बढ़ाएगा.पेट और कमर की चर्बी को बहुत तेजी से पिघला देती हैं ये 5 चीजें, सर्दियों में नेचुरल तरीके से घट जाएगा वजनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 05:12 PM IST Weight Loss Vegetables: जब भी वजन घटाने की बात आती है तो सब्जियां सबसे ज्यादा हेल्दी और इफेक्टिव ऑप्शन होती हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए ऐसी सब्जियों की लिस्ट लेकर आए हैं जो तेजी वेट लॉस में मदद कर सकती हैं.How to Lose Weight Fast: हफ्ते में 5 दिन करें ये 5 काम, बाकी के दो दिन में खुद-ब-खुद पिघल जाएगी चर्बी, जानें मोटापा कैसे घटाएंHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 14, 2023 11:50 AM IST Weight Loss Tips: आजकल मोटापा या बढ़ा हुआ वजन आम समस्या हो गई है. इंसान में मोटापे की समस्या बीमारियों की जड़ माना जाता है. अगर बढ़े वजन को कम करना चाहते हैं तो कुछ वैज्ञानिक तरीके आपके लिए मददगार सिद्ध हो सकते हैं.और पढ़ें » 'How can I lose weight naturally' - 1 वीडियो रिजल्ट्स तेजी से वजन कम करने से पहले जान लें ये बातें, Dr. Pradeep Chowbey (Padmashree) से खास मुलाकातNov 30, 202019:47और देखें » 'How can I lose weight naturally' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवजन कम करने मददगार 6 पत्तेदार सब्जियांApr 17, 2024बाहर निकले पेट को अंदर करने के लिए गर्मियों में पिएं ये चीजेंApr 08, 2024