सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Health benefits of dates' - 82 न्यूज़ रिजल्ट्स अनेक पोषक तत्वों से भरपूर है खजूर, रोजाना सेवन करने वाले जाने लें गर्मी के मौसम में खजूर खाने चाहिए ये नहींHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 26, 2024 04:37 PM IST Dates In Summer: गर्मियों के मौसम में क्या खाएं और क्या न खाएं इसको लेकर बहुत मेहनत की जाती है. यह एक बड़ा सवाल है कि क्या गर्मियों में खजूर खाना सही है या नहीं.चीनी की जगह खाएं ये ब्राउन फल, पिघलेगी पेट की चर्बी, आंतों से जा लगेगा पेट, कब्ज भी होगी दूर, जानें खजूर के कमाल के फायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 8, 2024 06:06 PM IST Sardiyon Me Khajoor Khane Ke Fayde: खजूर में मैग्नीशियम की मात्रा भी अधिक होती है और इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं. सर्दियों में खजूर खाने के कई सारे फायदे होते हैं.क्या आप भी सूखा खा लेते हैं खजूर? यहां जानिए इस सूखे मेवे को क्यों खाना चाहिए भिगोकरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार जनवरी 5, 2024 02:50 PM IST Soaked Dates: खजूर की गिनती उन सूखे मेवों में की जाती है जिनसे शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, इन्हें भिगोकर खाने पर शरीर को पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं. आयरन से भरपूर होता यह फूड, इसे खाने से हीमोग्लोबिन शरीर में नहीं होगा 14 से कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 12:37 PM IST Vitamin a Food : हम यहां पर आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने से आपके शरीर में आयरन की कमी नहीं होगी और हीमोग्लोबिन कभी 14 से कम नहीं होगा.ठंड में इस सूखे मेवे को खाने से मेटाबॉलिज्म होता है बूस्ट और हार्ट डिजीज का खतरा होता है कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 08:01 AM IST खजूर में सॉल्युबल (Soluble fiber) और इनसॉल्युबल (insoluble fiber), दोनों तरह के फाइबर होते हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत रखने में मदद करते हैं. आइए नजर डालते हैं सर्दियों में इन्हें खाने के कुछ फायदों पर.पेट की सफाई के लिए घी में डुबोकर खा लीजिए ये ड्राई फ्रूट्स, आंतों में जमी गंदगी आ जाएगी बाहरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 29, 2023 03:40 PM IST हम आपको यहां पर घी में एक ऐसे ड्राई फ्रूट्स को डुबोकर खाने के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी पेट को मजबूत बानए रखेगा साथ ही आंत में जमी गंदगी को साफ कर देगारात को सिर्फ एक गिलास पानी में भिगो दें ये चीज, सुबह खाने से महीनेभर में हो जाएगा शरीर का कायाकल्पHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 03:51 PM IST Soaked Dates Benefits: भीगे हुए खजूर सेहत के लिए कितने फायदेमंद हो सकते हैं ये शायद अंदाजा लगा पाना मुश्किल है. यहां इसके जबरदस्त फायदों के बारे में बताया गया है.अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसानHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार नवम्बर 27, 2023 06:05 PM IST Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.World Smile Day 2023: सिर्फ तनाव को ही दूर नहीं रखती मुस्कान, स्माइल लगाती है पर्सनालिटी में चार चांद, जानिए कैसेHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 07:33 AM IST World Smile Day 2023: स्माइल आपकी पर्सनालिटी को संवारने का काम करती है. आपकी मुस्कान आपकी पर्सनालिटी के बारे में काफी कुछ बयां करती है. स्माइल के महत्व और प्रभाव को जानकर आप अपनी पर्सनालिटी को और संवार सकते हैं.World Smile Day 2023: सेहत के लिए कितना जरूरी है मुस्कुराना? जानिए स्माइल कैसे बड़ी-बड़ी बीमारियों का करती है नाशHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 07:18 AM IST World Smile Day: स्माइल स्ट्रेस बस्टर का काम करती है. जाहिर है कि जब आप स्ट्रेस और डिप्रेशन से ग्रस्त होते हैं, तो आपको मुस्कुराने या हंसने का मन नहीं करता है, लेकिन आप अपने चेहरे पर मुस्कान लाकर तनाव को बेहतर ढंग से मैनेज कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Health benefits of dates' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सदूध में खजूर भिगोकर खाने से होते हैं ये गजब फायदेMar 01, 2024हर रोज 2 खजूर खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, यहां जानिए कैसे रखता है सेहत का ख्यालFeb 24, 2024सर्दियों में हर रोज कर लें इस चीज का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूरDec 07, 2023सर्दियों में खजूर खाने के फायदेDec 21, 2021