Food & Drinks | Translated by: Payal |शुक्रवार सितम्बर 24, 2021 01:11 PM IST अंडे अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने, हृदय रोग के जोखिम को कम करने और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं. जबकि मशरूम कॉपर, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस का बड़ा स्रोत माना जाता है. वे एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध हैं और इम्युनिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.