सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Benefits of Vitamin D' - 50 न्यूज़ रिजल्ट्स दिल की बीमारियों और कैंसर से बचाव करने में नाकाम हैं विटामिन डी और ओमेगा 3 सप्लीमेंट्स, स्टडी में हुआ खुलासाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मार्च 14, 2024 11:47 AM IST Vitamin D and Omega-3 : अगर आप भी दिल को रिस्क से बचाने के लिए विटामिन डी या ओमेगा 3 के सप्लीमेंट ले रहे हैं तो आपको ये जानकारी होनी चाहिए.विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स, धूप भी इनके आगे है बेअसरFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 10, 2024 03:59 PM IST Vitamin D Rich Foods: उम्र के साथ, हमारी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है.सर्दियों में नहीं मिल रही धूप तो इन 6 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, भर-भरकर मिलेगा विटामिन डी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार जनवरी 4, 2024 03:05 PM IST Vitamin D: विटामिन डी की मुख्य स्त्रोत सूरज की धूप होती है. लेकिन, धूप ना मिलने पर खानपान की इन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन डी की कमी पूरी की जा सकती है. सूरज की पहली किरण सेहत के लिए है रामबाण, हेल्थ को मिलता है 5 चमत्कारी फायदाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 3, 2024 12:04 PM IST Vitamin d : आपको बता दें कि सुबह की पहली सूर्य की किरण आपकी हेल्थ के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 4 चमत्कारी फायदे सनलाइट में बैठने के.आपके भी सिर में रहता है हमेशा दर्द, शरीर में हो सकती है इन जरूरी पोषक तत्वों की कमीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार दिसम्बर 31, 2023 10:11 AM IST Vitamins for Headache : कई लोगों के सिर में हर समय दर्द रहता है. अगर आप भी इनमें से हैं तो इन विटामिन्स की शरीर में कभी न होने दे कमी. सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 02:31 PM IST Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप और डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शरीर में प्राकृतिक रूप से विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने के लिए कुछ और चीजें भी हैं जो आप कर सकते हैं.इस विटामिन की कमी के कारण स्किन होने लगती है पीली और जीभ पर बार-बार निकल आते हैं छालेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 8, 2023 12:45 PM IST Vitamin food source : आप अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर लीजिए जिससे आपका शरीर विटामिन बी 12 की भरपाई कर सके.एक्सपर्ट ने बताया कैसे विटामिन ई आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोक कर बनाएं रख सकती है आपको जवांHealth | Translated by: दीक्षा सिंह |शनिवार अक्टूबर 28, 2023 10:29 AM IST Vitamin E For Anti Aging: क्या आप जानते हैं कि एजिंग के लक्षणों को कम करने में कई विटामिन्स और मिनरल्स हमारी मदद कर सकते हैं. बढ़ती उम्र के होने वाले लक्षणों को रोका तो नहीं जा सकता है, लेकिन उनके आने में देरी जरूर की जा सकती है.हड्डियों को कमजोर बना देती है विटामिन डी की कमी, जानिए क्या खाने पर भरपूर मात्रा में मिलता है Vitamin DLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 12:03 PM IST Vitamin D Rich Foods: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में विटामिन डी की जरूरत होती है. इसकी कमी खासतौर से हड्डियों की सेहत पर असर डालती है. ऐसे में जानिए किन फूड्स से दूर होती है यह कमी. थका हुआ महसूस होता है तो समझ जाइए विटामिन डी की हो गई है कमी, आज से डाइट में शामिल करें ये वाले फूड्सLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार सितम्बर 6, 2023 10:07 AM IST Vitamin D Deficiency Symptoms and Treatment : विशेषज्ञों के अनुसार शरीर में विटामिन डी की कमी से शरीर जल्दी थक जाता है और इससे कई बीमारियों का खतरा बना रहता है.और पढ़ें » 'Benefits of Vitamin D' - 8 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समहिलाओं के लिए विटामिन सी के गजब फायदेApr 28, 2024चेहरे पर इस तरह लगा लिया विटामिन ई कैप्सूल तो निखर जाएगी स्किनApr 26, 2024विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, फौलाद बन जाएंगी हड्डियांApr 05, 2024किसे ज्यादा होती है विटामिन डी की कमी?Mar 12, 2024आपके शरीर में Calcium की कमी पूरी कर सकते हैं ये 5 नॉन-डेयरी फूडMay 12, 2023जानें धूप के अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे मेंApr 10, 2023Vitamin A: स्किन के लिए फायदेFeb 02, 2022विटामिन ई से पाएं सुन्दर त्वचा और घने बालJul 21, 2020