Vitamin e benefits for hair : विटामिन ई न सिर्फ आपकी स्किन को चमकदार बनाता है बल्कि आपके बालों पर भी जादू की तरह काम कर सकता है. क्योंकि यह विटामिन एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो आमतौर पर आपके शरीर को रेडिकल्स से बचाने में मदद करता है. इसका उपयोग बाल की देखभाल में करने से स्कैल्प में ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है. इसके अलावा भी कई फायदे हैं, जिसके बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बता रहे हैं...
विटामिन ई बालों के लिए कैसे है लाभकारी - How is Vitamin E beneficial for hair?
- विटामिन ई स्कैल्प के ऑक्सीडेटिव तनाव को दूर करता है इसलिए बालों का झड़ना कम होता है. इससे बाल के विकास में मदद मिलती है. साथ ही ये आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है. जिससे बाल की चमक बढ़ती और टूटना और गिरना भी कम होता है.
- विटामिन ई में सूजनरोधी गुण होते हैं और इसलिए यह स्कैल्प की जलन को शांत करता है और इस प्रकार, यह बालों के रोम को क्षतिग्रस्त होने से बचा सकता है. वहीं, इसके सेवन से त्वचा पर होने वाले संक्रमण जैसे सोरायसिस, स्कैल्प प्रुरिटस के भी चांसेस कम होते हैं.
- यह विटामिन यूवी एक्सपोजर, हेयर स्ट्रेटनिंग और ब्लो-ड्राई के कारण कमजोर और बेजान हो गए बालों को फिर से रिपेयर करने में मदद करता है.
- सब मिलाकर विटामिन ई कैप्सूल स्कैल्प को मजबूत बनाता है और बालों को बढ़ने के लिए एक स्वस्थ और मजबूत आधार प्रदान कर सकता है.
कैसे लगाएं बालों में विटामिन ई - How to apply Vitamin E
आप विटामिन ई कैप्सूल से तेल एक कटोरी में निकाल लीदिए, फिर इसमें कोई हेयर ऑयल मिक्स कर लीजिए. अब आप इस मिक्सचर ले बाल की अच्छे से मालिश कर लीजिए और एक रात के लिए बाल में लगा छोड़ दीजिए. फिर अगली सुबह हेयर वॉश कर लीजिए. इससे आपके बालों को भरपूर पोषण मिलेगा और बाल की चमक व लंबाई भी बढ़ेगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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