सिर में होती है खुजली और जम गई है सफेद परत, तो घर की ही 5 चीजें दूर कर सकती हैं स्कैल्प की यह दिक्कत

Hair Care: स्कैल्प सोरायसिस ऐसी दिक्कत है जिसमें स्कैल्प यानी सिर की सतह पर सफेद और लाल चकत्ते नजर आने लगते हैं. ये चकत्ते एकसाथ भी हो सकते हैं या अलग-अलग भी दिख सकते हैं. कई बार इनमें खुजली होती है तो कई बार इनपर सफेद परत जमी होती है जो झड़ने लगती है. स्कैल्प सोरायसिस (Scalp Psoriasis) होने पर कई लोगों को यह डैंड्रफ या बिल्ड अप जैसा भी लगता है. लेकिन, यह दिक्कत अलग होती है. इससे छुटकारा पाने के लिए आप चिकित्सक की सलाह ले सकते हैं या यहां बताए कुछ घरेलू उपाय भी आजमाकर देखे जा सकते हैं. 

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स्कैल्प सोरायसिस के घरेलू उपाय | Scalp Psoriasis Home Remedies 

स्कैल्प सोरायसिस को दूर करने में एलोवेरा जैल मददगार साबित हो सकता है. एलोवेरा जैल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो बालों को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं और स्कैल्प की दिक्कतों को भी दूर करते हैं. स्कैल्प सोरायसिस दूर करने के लिए आप ताजा एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर एलोवेरा जैल या शैंपू लगा सकते हैं. 

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दही स्कैल्प के रूखेपन (Scalp Dryness) को दूर करता है और स्किन को एक्सफोलिएट करता है जिससे स्कैल्प सोरायसिस की दिक्कत दूर होने में भी फायदा नजर आता है. स्कैल्प सोरायसिस के लिए आधे घंटे तक एक कप दही बालों में लगाकर रखें और फिर धो लें. 

बालों की देखरेख की बात हो तो नारियल तेल (Coconut Oil) का जिक्र आ ही जाता है. नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों पर कई तरह से किया जा सकता है. लेकिन, स्कैल्प सोरायसिस हटाने के लिए नारियल के तेल को हल्का गर्म करें और बालों पर रातभर लगाकर रखने के बाद धो लें. 

स्कैल्प सोरायसिस दूर करने में नारियल के तेल के अलावा सरसों का तेल (Mustard Oil) भी फायदेमंद साबित हो सकता है. सरसों के तेल को हल्का गर्म करें और बालों पर लगाकर हल्के हाथ से मालिश करें. इसे सिर धोने से एक घंटे पहले भी लगाकर रखा जा सकता है या फिर रातभर भी इसे बालों में लगाए रख सकते हैं. 

एपल साइडर विनेगर यानी सेब के सिरके का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो स्कैल्प की अनेक दिक्कतों से छुटकारा मिल जाता है. स्कैल्प सोरायसिस के लिए 2 चम्मच सेब के सिरके को आधा कप पानी में मिलाएं. इसे पानी को सिर पर लगाएं और स्कैल्प और बालों को अच्छी तरह गीला कर लेने के बाद 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इससे हल्की जलन महसूस हो सकती है. 20 मिनट बीत जाने के बाद सिर धो लें. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.