Celebrity Diet: प्रियंका चोपड़ा चाहे यूएस में ही क्यों ना रहती हों लेकिन देसी चीजों के लिए उनका प्यार अब भी पहले जैसा ही है. प्रियंका की डाइट में विदेशी ही नहीं बल्कि देसी फूड्स भी हैं. सभी जानते हैं कि फिट रहने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज करना ही जरूरी नहीं होता है बल्कि खानपान का अच्छा होना भी जरूरी है. डाइट बैलेंस्ड हो तो उससे एक्सेस फैट तो बर्न होता ही है, साथ ही सेहत अच्छी रहती है और इम्यूनिटी बढ़ती है जिससे बार-बार व्यक्ति बीमार नहीं पड़ता है.प्रियंका भी अपने खानपान में उन्हीं चीजों को हिस्सा बनाती हैं जो सेहत के लिए अच्छी होती हैं. ऐसे में प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) क्या खा-पीकर खुद को फिट रखती हैं और किन चीजों को अपनी खाने की थाली में शामिल करती हैं जानिए यहां.
प्रियंका चोपड़ा की डाइट | Priyanka Chopra's Diet
प्रियंका चोपड़ा ने अपने एक इंटरव्यू में इस बात का जिक्र किया था कि उनका डिनर (Dinner) हमेशा सूप से शुरू होता है. प्रियंका अच्छा सा गर्म सूप पीती हैं. सूप के अलावा प्रियंका के खाने में दाल जरूर होती है. भिंडी और आलू गोभी की सब्जी प्रियंका की फेवरेट है. प्रियंका हरी सब्जियों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाती हैं.
प्रियंका की रोज की डाइट में पहली चीज जो जरूर होती है वह है सूप. प्रियंका सूप से ही अपने डिनर की शुरुआत करती हैं. दूसरी चीज है दही. प्रियंका दही या फिर रायता अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाती हैं. दही प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्त्रोत होती है और इससे गट हेल्थ भी अच्छी रहती है. इसके बाद तीसरे नंबर पर है सलाद. अपनी डाइट में प्रियंका सलाद को बहुत इंपोर्टेंट बताती हैं.
अचार खाने की भी हैं शौकीनदेसी लोगों को खाने का स्वाद अचार के बिना भला कहा आता है. हमारी देसी गर्ल प्रियंका भी अपने खाने में अचार को जरूर शामिल करती हैं. इससे खाने का स्वाद कई गुना तक बढ़ जाता है.
सैंडविच के बजाय खाती हैं यहप्रियंका चोपड़ा यूएस में जरूर रहती हैं लेकिन सैंडविच खाना उतना पसंद नहीं करती हैं. सैंडविच के बजाय ताजी सब्जियां और रोस्ट फिश खाना प्रियंका को ज्यादा पसंद हैं. ताजा सब्जियों का सलाद तो प्रियंका को बहुत पसंद है.
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