प्यार में चाहिए नई चमक? Relationship Coach ने बताए 8 सीक्रेट्स, हमेशा खुश रहेगा पार्टनर

8 Hacks to Deepen Relationship: किसी भी रिश्ते में केवल प्यार होना काफी नहीं है. प्यार के साथ-साथ उस रिश्ते में वफादारी, भरोसा, समझदारी और  कोशिश भी उतनी ही जरूरी है. जब कोई रिश्ता नया होता है, तो उसमें सब कुछ बहुत खास और प्यारा लगता है. इसे लोग अक्सर 'हनीमून फेज' कहते हैं. ये वो समय होता है, जब आप अपने पार्टनर को खुश करने के लिए खूब जतन करते हैं, उनके चेहरे पर एक छोटी सी मुस्कान देखने के लिए बड़े-बड़े स्टेप्स फॉलो करने से भी पीछे नहीं हटते हैं. लेकिन जैसे-जैसे समय निकलता है, वो एफर्ट्स या कोशिश पीछे छूट जाती हैं. इससे रिश्ते में दूरी आने लगती हैं. या आम भाषा में कहें, तो रिश्ते में वो पहले जैसा स्पार्क नहीं बचता.

ऐसे में किसी भी लव रिलेशन को जारी रखने के लिए उन कोशिशों को जारी रखना जरूरी है. अपने रिश्ते में लगातार मेहनत करें ताकि प्यार की वो चमक हमेशा बनी रहे. एक-दूसरे की मौजूदगी को समझना और उसकी कदर करना, रिश्ते को मजबूत बनाने में बहुत मदद करता है. इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए रिलेशनशिप एक्सपर्ट किम्बर्ली मोफिट ने 8 आसान लेकिन असरदार तरीके शेयर किए हैं. अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर एक्सपर्ट ने 8 हैक्स बताए हैं, जो न सिर्फ आपके रिश्ते में नई ऊर्जा भर सकते हैं, बल्कि आप दोनों को पहले से ज्यादा करीब लाने में भी मदद करेंगे. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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प्यार को दोगुना बढ़ा देंगे ये 8 तरीके-

5-5-5 चैलेंज करें 

इसके लिए लव एक्सपर्ट सबसे पहले 5-5-5 चैलेंज लेने की सलाह देती हैं. इस चैलेंज में पांच दिन तक रोज पांच ऐसे छोटे-छोटे काम करें, जिन्हें करने में आपको 5 मिनट का ही समय लगे, लेकिन इनसे आपके पार्टनर को खास महसूस हो. जैसे- आप उनके लिए उनकी पसंद के मुताबिक चाय बना सकते हैं या उनके लिए कोई प्यार भरा नोट लिख सकते हैं या 5 मिनट के लिए उनके बालों में चंपी कर सकते हैं.

दूसरे टिप में रिलेशनशिप कोच हर हफ्ते एक शब्द चुनने की सलाह देती हैं. जैसे- 'भरोसा', 'प्यार' या 'समझदारी'. ऐसा कोई भी एक शब्द चुनें और कोशिश करें कि आप उस शब्द को अपने पार्टनर के साथ बातों और कामों में शामिल करें.

ऐसे सीक्रेट कोड या छोटे-छोटे राज रखें, जो सिर्फ आपको और आपके पार्टनर को पता हों. सुनने में ये थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन ऐसा करने से भी आप दोनों के बीच एक खास जुड़ाव बनता है.

सीधे-सीधे तारीफ करने की जगह थोड़ा क्रिएटिव बनें. जैसे कुछ ऐसा कहें जिससे उन्हें लगे कि आप सच में उन्हें बहुत अच्छे से समझते हैं.

अगली बार जब भी आपकी आपके पार्टनर के साथ लड़ाई हो, तो एक दिलचस्प ट्रिक अपनाकर देखें. अपने पार्टनर के प्वाइंट को समझने के लिए उनकी तरह सोचकर देखें ऐसा करने से झगड़े का हल जल्दी निकल पाएगा.

रिश्ते में प्यार को और बढ़ाने के लिए आप एक-दूसरे के लिए फ्यूचर नोट्स लिख सकते हैं, जिसमें आप उनका भविष्य कैसा चाहते हैं, ये लिख सकते हैं. या एक-दूसरे के लिए नोट्स लिखकर रखें और एक साल बाद वो पढ़ने के लिए दें. ये तरीका आपके प्यार के एहसास को और गहरा करने में मदद करेगा.

हमेशा 'मैं' की जगह 'हम' सोचें. जब फैसले लें तो दोनों के बारे में सोचें. इससे रिश्ता मजबूत होता है और आप एक-दूसरे के साथ खुश रहते हैं.

इन सब से अलग एक्सपर्ट एक-दूसरे की फीलिंग्स को समझने की सलाह देती हैं. अगर आपका पार्टनर दुखी है या खुश है, तो उनके जैसा महसूस करने की कोशिश करें. इससे वो भी आपको बेहतर तरीके से समझ पाएंगे.  

इस तरह ये 8 छोटी-छोटी बातें आपके रिश्ते को और गहरा करने में मदद कर सकती हैं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.