पसीने की बदबू के कारण होती है शर्मिंदगी? करें ये उपाय

Sweating Bad Smell : बॉडी से पसीना आना एक समस्या है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पसीना बॉडी के तापमान को रेगुलेट करने की एक नैचुरल प्रक्रिया है. बता दें कि पसीने से बॉडी में फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है. पसीना आने को स्वेटिंग (Sweating) और पर्सिपेशन (Perspiration) भी कहते हैं. कई बार लोगों को अंडरआर्म, पैर, हथेली में पसीने की बदबू से शर्मिंदगी झेलनी पड़ जाती है. पसीना हमारे शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है, लेकिन पसीने (Sweating) में मौजूद बैक्टीरिया दुर्गंध पैदा करते हैं. पसीने के जरिए शरीर से सॉल्ट फ्लूड बाहर निकलता है. यह शरीर के टॉक्सिक पदार्थों को भी बाहर निकलने में मदद करता है. इस दुर्गंध को दूर करने के लिए आप चाहें तो कुछ घरेलू चीजों का इस्‍तेमाल कर सकते हैं.

ये घरेलू उपाय दिलाएंगे पसीने की बदबू से छुटकारा 

इन चीजों से बढ़ता है पसीना आना (Things Can Increase Sweating)

• गुस्सा आना.
• शर्मिंदगी होना.
• एंग्जाइटी होना.
• स्ट्रेस होना.
• तीखे भोजन का सेवन.
• अल्कोहल का सेवन.

पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के घरेलू तरीके 

करें ये उपाय (Do This Remedy)

• टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो स्‍किन पर मौजूद बैक्टीरिया को दूर कर के बदबू पैदा होने से रोकता है. इसके लिए आप 2 चम्‍मच पानी में टी ट्री ऑयल की 2 बूंद मिला कर अपने अंडरआर्म्स और अन्य क्षेत्रों पर लगाएं.
• नहाने के बाद आप पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह मल लें और फिर दो मग पानी डाल लें. पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे और पसीने की बदबू भी दूर होगी.
• आलू की मदद से भी पसीने की बदबू को आसानी से दूर किया जा सकता है. इसके लिए आप एक आलू की स्लाइस करके उसे पसीने वाले हिस्से पर रब करें. कुछ देर बाद सादे पानी से नहा लें.
• गुलाब जल त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ पसीने की बदबू से भी छुटकारा दिला सकता है. इसके लिए आप गुलाब जल को नहाने के पानी में मिलाकर नहाएं.
• नैचुरल एंटी सेप्टिक गुण से भरपूर टमाटर गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है. टमाटर का इस्तेमाल पसीने की बदबू कम करने के लिए किया जा सकता है. इसके लिए आप टमाटर को निचोड़कर दो कप रस तैयार करें. इसे एक बाल्टी पानी में मिला दें. इस पानी से नहा लें. इसके अलावा एक कप टोमैटो एक्स्ट्रैक्ट लें और अपने आर्मपिट्स पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें.