Kachha dudh ke fayde : दादी-नानी के नुस्खे (dadi nani home remedy) हर कोई अपनाता है जब भी कोई स्किन संबंधित समस्या (skin problem) होती है. सबसे पहले लोग घरेलू इलाज को ही अपनाते हैं क्योंकि, यह फायदेमंद तो होता ही है साथ में साइड इफेक्ट भी नहीं होता. इसलिए लोग नुस्खे अपनाते हैं डॉक्टर के पास जाने से पहले. होम रेमेडी की बात हो रही थी तो बता दें कि स्किन को ग्लोइंग और स्पॉटलेस बनाने में कच्चे दूध (Raw milk for skin) को बहुत योगदान होता है. बस आपको इस्तेमाल करने के सही तरीकों के बारे में पता होना चाहिए. इस लेख में स्किन ब्रेकडाउन, ड्राई स्किन, पिंपल, एक्ने और एक्सेस ऑयल और ब्लैकहेड्स जैसी परेशानियों के लिए कच्चा दूध बेस्ट है.
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कच्चे दूध का इस्तेमाल और फायदा | Raw milk benefits and use
-कच्चे दूध में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स जैसे कि सोडियम, पोटैशियम और कैल्शियम और आयरन की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक हैं.
- दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड एंटी एजिंग फेस क्लींजर के लिए अच्छा है. यह मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है. यह डेड स्किन सेल्स (Dead skin cells) को निकालकर नए सेल्स को ग्रो कराने में मदद करता है.
- वहीं जिन लोगों को ड्राई स्किन की समस्या है उनकी त्वचा को बखूबी मॉइश्चराइज करता है. साथ में चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी लाता है. कच्चा दूध एक्ने की समस्या से छुटकारा दिलाता है. इसके पोषक तत्व स्किन पोर्स अच्छी तरह से साफ करने का काम करते हैं.
- इसमें मौजूद फैटी एसिड स्किन को अच्छी ढ़ंग से हाइड्रेट रखने का काम करते हैं. इसके विटामिन ए गुण त्वचा से अतिरिक्त ऑयल को निकालने का काम करते हैं.
- कच्चे दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर सर्कुलेशन मोशन में मसाज देने से स्किन पर जमा गंदगी निकल जाएगी और उसमें निखार आता है.
- वहीं कच्चे दूध में शहद मिलाकर चेहरे का मसाज देने से दाग धब्बों और फोड़े फुंसी से स्किन को छुटकारा मिलता है. तो अब से त्वचा संबंधी परेशानी में इस नुस्खे को अपनाएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
