त्वचा को चमकदार बनाना है तो घर पर बनाएं चावल के पानी का फेस वॉश, खिल उठेगा चेहरा

Skin Care: सुंदर दिखना हर किसी की चाहत है और सुंदर दिखने के लिए लोग तरह-तरह के जतन भी करते हैं. हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा चमकदार बने और स्किन जवां बनी रहे. इसलिए लोग बाजार से तरह-तरह के प्रोडक्ट्स भी लाते हैं. लेकिन ये प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ-साथ कई बार साइड इफेक्ट भी करते हैं. ऐसे में घर की प्राकृतिक चीजें आजमाई जा सकती हैं. कम ही लोग जानते हैं कि घर में बना चावल का पानी (Rice Water) स्किन की खूबसूरती निखारने में जादू की तरह काम कर सकता है. चावल का पानी स्किन को निखारने के साथ ही ताजगी भी देगा और साथ ही साथ कई तरह की स्किन संबंधी परेशानियों को भी दूर करता है. ऐसे में आप घर पर ही चावल के पानी का फेस वॉश (Face Wash) कैसे बना सकते हैं.

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चावल के पानी के फायदे | Rice Water Benefits

• चावल का पानी ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
• इस पानी में स्किन के लिए फायदेमंद कहे जाने वाले कई तरह के विटामिन और मिनरल्स होते हैं.
• चावल के पानी में विटामिन ई और बी होता है जो स्किन की सुंदरता के लिए अच्छे माने जाते हैं.
• चावल के पानी में फेरुलिक एसिड पाया जाता है जो स्किन की मरम्मत करता है.
• फेरुलिक एसिड दरअसल एक एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को हानिकारक एनवायरमेंटल तत्वों से बचाता है.
• चावल के पानी में एलांटोइन भी मौजूद होता है जो स्किन को स्मूथ और सॉफ्ट बनाता है.
• एलाइंटोन की मदद से स्किन को पोषण मिलता है और वो लंबे समय तक जवां बनी रहती है.
• चावल का पानी स्किन को हाइड्रेट करता है जिससे स्किन ड्राई (Dry Skin) नहीं होती है.
• चावल का पानी स्किन टोन सुधारता है जिससे स्किन निखर जाती है.
• चावल का पानी स्किन के दाग धब्बे और पिगमेंटेशन दूर करता है.
• चावल के पानी में पाया जाने वाला स्टार्च स्किन को नरिश करके उसे चमकदार बनाता है.
• चावल का पानी स्किन के पोर्स छोटे करता है जिससे स्किन टाइट होती है.
• चावल के पानी में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को सूजन और लालिमा से बचाते हैं.
• चावल का पानी लगाने से मुंहासों की दिक्कत दूर हो जाती है.
• चावल के पानी से स्किन के पोर्स छोटे होकर बंद होते हैं जिससे स्किन ऑयल फ्री बनती है.
• चावल के पानी में स्किन के लिए फायदेमंद कहे जाने वाले कार्बोहाइड्रेट और अमीनो एसिड जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं.
• चावल का पानी स्किन को डिटॉक्स करता है और स्किन की गंदगी को साफ कर देता है.

• सबसे पहले दो से तीन चम्मच चावल लें और इनको अच्छे से धोकर साफ कर लें.
• चावल साफ करने के बाद इन्हें एक कटोरी में डाल दीजिए.
• इसी कटोरी में थोड़ा सा पानी डालिए और कुछ घंटों के लिए ढककर छोड़ दीजिए.
• कुछ घंटों बाद चावल का पानी निकाल कर एक बोतल में भर लें और 2 दिन के लिए रख दें.
• इससे चावल का पानी सही तरीके से फर्मेंट हो जाएगा.
• अब चावल के पानी एलोवेरा जैल (Aloe Vera Gel) मिला लें.
• आप चाहें तो इसमें नारियल का तेल भी डाल सकते हैं.
• एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट करके स्मूथ करता है. दूसरी तरफ नारियल का तेल स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है.

आप चावल के पानी के इस फेस वॉश से रोज अपना चेहरा धो सकते हैं. आप सुबह और शाम के समय इससे अपना चेहरा साफ करेंगे तो आपकी स्किन टाइट होगी.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.