Remedy For Urine Infection: मशहूर कॉमेडियन और टीवी एंकर भारती सिंह अक्सर अपने चुलबुले अंदाज से लोगों को हंसाती नजर आती हैं. हालांकि, इससे अलग भारती अपने यूट्यूब चैनल पर एक पॉडकास्ट भी करती हैं, जहां वे हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े गंभीर मुद्दों पर बात करती हैं. एक ऐसे ही पॉडकास्ट में भारती सिंह ने बताया कि अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए वे कोई भी दवा लेने से पहले नेचुरल तरीके अपनाती हैं. इसी कड़ी में कॉमेडियन ने यूरिन इंफेक्शन से राहत पाने का एक नेचुरल तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
क्या है ये खास तरीका?
गौरतलब है कि यूरिन इंफेक्शन एक आम समस्या है. खासकर महिलाएं इससे ज्यादा परेशान रहती हैं. इसके चलते उन्हें पेशाब करते हुए तेज जलन, खुजली या दर्द से जूझना पड़ता है. हेल्थ एक्सपर्ट इसके पीछे हाइजीन की कमी, शरीर में गर्मी बढ़ने, पानी की कमी होने या साफ टॉयलेट का इस्तेमाल न करने को अहम कारण बताते हैं.
वहीं, इस समस्या को लेकर बात करते हुए पॉडकास्ट में भारती सिंह ने बताया, 'कुछ दिनों पहले मुझे भी यूरिन इंफेक्शन हो गया था. उस वक्त मैंने एक नेचुरल तरीका अपनाया. मैंने जीरे और अजवाइन का पानी पीना शुरू किया. इससे मुझे दवाई लेने की जरूरत नहीं पड़ी और कुछ ही समय में आराम मिल गया.'
कैसे तैयार करें ये पानी?
- इसके लिए 1 चम्मच जीरा और 1 चम्मच अजवाइन लें.
- इन्हें दो कप पानी में डालकर 10 मिनट उबालें.
- तय समय बाद पानी को छान लें और हल्का गुनगुना होने पर घूंट-घूंट कर पिएं.
भारती सिंह से अलग कई अन्य हेल्थ रिपोर्ट्स भी यूरिन इंफेक्शन की स्थिति में जीरे और अजवाइन के पानी को फायदेमंद बताती हैं. हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, जीरे और अजवाइन के पानी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो ई. कोली, साल्मोनेला और कैंडिडा जैसे बैक्टीरिया और फंगस को खत्म करने में असर दिखाते हैं, जिससे इंफेक्शन कम होता है. इससे अलग जीरे और अजवाइन में एंटी‑इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे शरीर जलन और संक्रमण से तेजी से उबरता है. इस तरह यूरिन इंफेक्शन होने पर जीरे और अजवाइन का पानी पीना फायदेमंद हो सकता है.
हालांकि, अगर स्थिति गंभीर है या पेशाब के साथ खून आने की समस्या भी है, तो इस कंडीशन में हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह लेना जरूरी हो जाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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