Skin Care In Changing Weather: बदलते मौसम में इस तरह रख सकते हैं त्वचा का ख्याल.
Skin Care: जाती हुई सर्दियां और आती हुई गर्मियां त्वचा को प्रभावित कर सकती हैं. स्किन पर इस बदलते मौसम के कारण जरूरत से ज्यादा ड्राईनेस या ऑयलीनेस भी नजर आ सकती है. ज्यादातर इस मौसम में ड्राइनेस त्वचा को परेशान करती है. अगर आपकी त्वचा भी इस बदलते मौसम से प्रभावित हुई है और स्किन बेजान (Dull Skin) नजर आने लगी है तो आपके लिए यहां कुछ ऐसे टिप्स दिए जा रहे हैं जो बदलते हुए मौसम में त्वचा को निखरा हुआ बनाने में मदद करते हैं.
बदलते मौसम के लिए त्वचा की देखरेख के टिप्स | Skin Care Tips For Changing Weather
- त्वचा पर ड्राइनेस नजर ना आए इसके लिए बाहरी रूप से ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी त्वचा का ख्याल रखना जरूरी होता है. इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें. पानी के अलावा जूस, नारियल पानी और सब्जियों का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है.
- अगर अब भी हीटर ऑन करके बैठने की आदत है तो इस आदत को छोड़ें. हो सकता है कि आपकी इसी आदत के कारण स्किन ड्राई (Dry Skin) हो रही हो.
- त्वचा को धूप से बचाना जरूरी होता है. कोशिश करें कि त्वचा धूप से ना झुलसे, घर से बाहर निकलें तो सनस्क्रीन लगाकर ही निकलें. इसके अलावा, ज्यादा कड़ी धूप में चेहरे को स्कार्फ या मास्क से ढक सकते हैं.
- इस मौसम में कोशिश करें कि आप जरूरत से ज्यादा स्किन को एक्सफोलिएट ना करें. हफ्ते में एक बार ही चेहरे पर स्क्रब (Scrub) लगाएं. स्किन को जरूरत से ज्यादा घिसने से भी परहेज करें.
- कमरे में अगर गर्माहट और शुष्क हवा ज्यादा हो तो ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल किया जा सकता है. इससे कमरे में नमी बनी रहती है जो त्वचा के रूखेपन का कारण नहीं बनती.
- अगर आपकी मेकअप करने की आदत है तो मेकअप को सही तरह से छुड़ाकर ही रात में सोएं. मेकअप छुड़ाने के लिए मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल किया जा सकता है. आप चाहे तो नारियल तेल से भी मेकअप छुड़ा सकते हैं.
- एक और दिक्कत जो इस मौसम में आती है वो है धूल-मिट्टी उड़ना. इस मौसम में धूल इतनी ज्यादा उड़ती है कि मन करता है बार-बार चेहरा धोएं. लेकिन, बार-बार चेहरा धोने (Face Wash) से स्किन ड्राई होने लगती है. ऐसे में कोशिश करें कि आप चेहरे को धूल में ढककर रखें और जब जरूरत हो तब ही चेहरा धोएं. दिन में ज्यादा से ज्यादा 2 बार ही चेहरा धोना चाहिए.
