Winter Skin Care Tips: 3 सुपरफूड्स जो सर्दियों में देंगे ग्लोइंग स्किन, डाइट में करें शामिल
इन टिप्स से रखें होठों का ख्याल | Take Care Of Your Lips With These Tips
1. होंठों को न चबाएं
कई लोगों को होठ को दांत से काटने की आदत सी हो जाती है. अपने होंठों की डेड स्किन को बार-बार दांतों से न काटे यह बाद में चलकर घाव का रूप भी ले सकता है. सूखे होंठों पर बार बार जीभ फेरने की आदत से भी बचें. इसकी बजाय जब भी आपको होंठों पर ड्राइनेस महसूस हो थोड़ा-सा पानी पी लें या लिप बाम लगा लें. सूखे होंठों पर बार-बार जीभ फेरने से वे और सूख जाते हैं.
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Cracked Lips: सर्दियों में होठों का रखना पड़ता है खास ख्याल2. डेड स्किन को करें साफ
आपके चेहरे की तरह, आपके होंठों पर भी डेड स्किन जमा हो जाती है. इसके लिए आप ऑलिव ऑयल और शुगर से बने हुए किसी नैचुरल स्क्रब से इन पर मसाज कर सकते हैं. आप छोटे बच्चों के लिए बनी हुए टूथब्रश की मदद से धीरे-धीरे अपने होंठों को रगड़ें और डेड स्किन को निकालें. फिर होंठों (winter lip care tips) को किसी सूखे सूती कपड़े या टिश्यू पेपर की मदद से साफ कर लें.
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3. खूब पिएं पानी
शरीर में पानी की कमी कई तरह की परेशानियों का कारण बन सकती है. पानी की कमी से अपके होठों पर भी बुरा असर होता है. अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आपकी स्किन से जुड़ी कई समस्याएं अपने आप ही दूर हो सकती हैं. डिहाइड्रेशन, होंठ फटने का मुख्य कारण हो सकता है. सूखे फटे होंठों से बचने के लिए आप सर्दियों में भी कम से कम 8-10 गिलास पानी रोजाना पिएं.
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4. लिपस्टिक से पहले मॉश्चराइजर लगाएं
इस मौसम में लिपस्टिक आपके होंठों को सुखा सकती है, इसलिए हमेशा लिपस्टिक लगाने से पहले लिप बाम या मॉश्चराइजर लगाएं. ऐसा करने से आपकी लिपस्टिक लम्बे समय तक बरकरार रहेगी और उन पर लगा मॉश्चराइजर लगाने से होठों को सूखने से बचाएगा.
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5. मैट लिपस्टिक न लगाएं
मैट लिपस्टिक लगाने से आपके होंठ फट सकते हैं. मैट लिपस्टिक लगाने से यह होंठों को और सुखा देती है साथ ही साथ इनसे आपके फटे होंठ और ज्यादा नजर आने लगते हैं. अगर आपको मैट लिपस्टिक बहुत पसंद है तो आप इसे लगाने से पहले अपने होंठों पर लिप बाम लगाएं, फिर इसका प्रयोग करें. इसे हटाने के बाद भी लिप बाम लगाएं.
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